Présentation de l'éditeur
Stress, rythme effrené, pressions diverses, contexte économique morose… le quotidien des salariés d’aujourd’hui est fréquemment malmené. Comment faire pour renouer avec le bien-être au bureau et mieux vivre sa vie professionnelle ?
A travers différents moments d’une journée de travail, les auteurs de ce livre (coachs rompus à la PNL, à la sophrologie, aux techniques de gestion du stress…) vous apprennent concrètement à vous protéger et à prendre le recul nécessaire pour retrouver le plaisir de prendre le chemin du bureau !
Biographie de l'auteur
Anciens cadres en entreprise, Bruno Ganem et Bruno Grégoire sont formateurs et coachs professionnels, entraînés à la communication, PNL et gestion du stress.
