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Les épices c'est malin Poche – 17 février 2012


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Descriptions du produit

Extrait

Introduction

D'emblée, le mot «épices» évoque les voyages, l'exotisme, le parfum de Tailleurs... et la promesse d'une cuisine relevée, riche en magie et en saveurs. Mais les épices ont encore bien d'autres choses à nous apporter ! Santé, beauté, maison, jardin, cuisine : elles s'invitent dans tous les domaines de notre quotidien pour nous rendre 1001 services. Désormais, en ouvrant votre placard à épices, vous les regarderez d'un autre oeil...

7 bonnes raisons d'épicer votre quotidien

1. Parce qu'elles relèvent tous les plats. Imaginez une cuisine sans poivre, sans piment, sans cannelle, sans vanille ou sans cardamome... Qu'elle serait fade, triste et monotone !

2. Parce qu'elles sont bonnes... pour tout ! Elles permettent de mieux digérer, aident à lutter contre la fatigue ou à prévenir le rhume, soulagent les rages de dents et les yeux irrités, favorisent la sécrétion de lait chez les jeunes mamans, combattent les nausées et le mal des transports... Vous pouvez même compter sur elles pour venir à bout de vos petites fringales, pimenter votre vie sexuelle ou vous redonner le sourire en cas de coup de blues.

3. Parce qu'elles vous aident à garder la ligne. Grâce à elles, vous allez cuisiner plus sain. Fini l'overdose de sel, de sucre ou de matières grasses : désormais, on mise sur les épices pour relever tous les petits plats. Des calories en moins, du goût en plus !

4. Parce qu'elles sont de précieux remèdes beauté. Masques, gommages, bains, soins pour les cheveux, bains de pieds... les épices s'invitent aussi dans vos produits cosmétiques. Leur 5. Parce qu'elles sont utiles dans la maison et au jardin. Saviez-vous que la moutarde et la cannelle permettaient de tenir à l'écart les chats et les chiens inopportuns, que le piment était radical pour éliminer les pucerons et les chenilles ou que les mites détestaient l'odeur du clou de girofle ?

6. Parce qu'elles vous font voyager... sans bouger de chez vous. Fermez les yeux et humez le parfum de la vanille, du cumin ou de la cannelle. Vous voilà parti vers d'autres horizons...

7. Et parce qu'elles n'ont pas encore dévoilé tous leurs secrets ! Chaque jour, dans le monde entier, des scientifiques se penchent sur la composition et les bienfaits des épices. Et chaque année, des dizaines d'études mettent en évidence de nouvelles propriétés. Certaines épices retiennent particulièrement l'attention des chercheurs. C'est le cas par exemple du curcuma, de la cannelle ou du gingembre. Grâce à leur extraordinaire richesse en antioxydants, ces épices sont de plus en plus considérées comme des remèdes d'avenir pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires, certains cancers et bien d'autres maladies liées au vieillissement.

Biographie de l'auteur

Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est notamment l'auteur aux éditions Leduc.s de Mes petites papillotes magiques, Le miel malin, Le chlorure de magnésium malin ou encore Le sel malin.


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Détails sur le produit

  • Poche: 192 pages
  • Editeur : LEDUC.S (17 février 2012)
  • Collection : VIE QUOTI POCHE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848995246
  • ISBN-13: 978-2848995243
  • Dimensions du produit: 18 x 1,3 x 11 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 55.967 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires client les plus utiles

1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par joval le 7 juillet 2014
Format: Poche Achat vérifié
Ce petit livret nous fait prendre connaissance de la richesse des épices et nous permet de les utiliser à bon escient. C'est bon d'en avoir un sous la main, je le recommanderai très certainement à mes amies.
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Par R. alexandra le 22 avril 2013
Format: Poche Achat vérifié
je recommande ce livre pour tous les mordus comme moi de cuisine et de conseil a l' ancienne...medecine douce, conseil d'entretient ect..
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Par gill le 11 janvier 2014
Format: Poche Achat vérifié
le bon petit bouquin de base pour les épices avec des applications surprenantes et inattendues.
.
simple et malin
à lire
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