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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes
 
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes [Format Kindle]

Steve Trew , Dan Bullock , Darren Smith , Jodie Stimpson

Prix conseillé : EUR 13,38 De quoi s'agit-il ?
Prix éditeur - format imprimé : EUR 19,93
Prix Kindle : EUR 9,37 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Triathlon has seen huge changes in the past few decades; it has grown in popularity; been recognised as an Olympic sport; and witnessed a rapid increase in standards of performance at all levels. These changes have been accompanied by major developments in training principles and methods. Two of the UK's top triathlon coaches, Steve Trew and Dan Bullock, have teamed up to write 100 Essential Triathlon Sessions, the definitive training programme for all serious triathletes. These 100 sessions - 30 swim, 30 bike, 30 run and 10 brick - have been developed and honed over many years and have proved effective in improving performance.'The sessions in this book are absolutely spot-on, there's a reason why you should be doing them, a time, and a scale so you can fit in with your level of fitness and aspirations. Great book, highly recommended!' Jodie Stimpson, runner-up in the World Triathlon Series in 2013. Fully illustrated with 35 colour photographs and 5 diagrams.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 7139 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 164 pages
  • Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 1847976727
  • Editeur : Crowood (28 février 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00I7JD3QY
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°175.939 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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