53 internautes sur 55 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
précis et rapide, 18 avril 2005
Ce commentaire fait référence à cette édition : 100 réflexes aromathérapie : Je me soigne avec les huiles essentielles + pratiques, + efficaces, + faciles. (Poche)
Migraine? Nausées? Brûlure? il suffit d'ouvrir le livre à la bonne page et la réponse est là. A condition d'avoir auparavent acheté un certain nombre d'huiles essentielles dont certaines sont assez chères. A utiliser seulement si vous êtes prêt à faire un investissement assez conséquent.
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63 internautes sur 66 ont trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5
Pratique mais manque de précision sur durée de traitement, 7 février 2006
Ce commentaire fait référence à cette édition : 100 réflexes aromathérapie : Je me soigne avec les huiles essentielles + pratiques, + efficaces, + faciles. (Poche)
Les recettes sont claires et précises.
Le seul inconvénient mais de taille est que la durée maximum du traitement n'est pas mentionnée.
On suppose qu'il doit durer jusqu'à la guérison.
D'après certains auteurs d'autres ouvrages, la durée du traitement d'HE ne doit pas excéder 7 jours.
Cordialement
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22 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile :
1.0 étoiles sur 5
Insuffisant, imprécis et ruineux!, 30 août 2010
Une introduction d'à peine 20 pages pour expliquer les HE et leurs usages ? Je sais bien que Mme Festy a de plus gros livres à vendre mais tout de même... Reconnaissons néanmoins cette petite intro est plaisante, va à l'essentiel et ne comporte presque aucune erreur.
La présentation des HE est des plus succincte et l'auteur nous remet ça avec ses "100% efficaces contre", comme si les HE étaient miraculeuses et tous les patients uniques... La sélection des 20 HE est correcte sans plus dans le sens où figurent 5 ou 6 HE plutôt chères voire difficiles à trouver. Mais ce qui choque le plus est l'absence totale de noms en latin! L'auteur précise à propos du Ravintsara "Attention! Ne confondez pas avec le Ravensare" mais en l'absence de latin, on fait comment ? Eh bien on achète le plus gros livre bien sûr!
Le coeur du livre est donc constitué de recettes classées par ordre alphabétique, complète de prime abord mais qui fait néanmoins l'impasse sur quelques problématiques, comme par exemple la constipation.
L'auteur commence fort en recommandant de prendre la sauge sur du sucre alors que tout naturopathe vous dira que le sucre blanc 100% saccharose est dommageable pour la santé. Quel intérêt de mixer le 100% naturel avec le 100% raffiné ? A plusieurs reprises (et en intro), l'auteur recommande d'ailleurs de limiter les aliments sucrés... Mais c'est son truc de se contredire...
... et de ne pas se relire! Ainsi, en page 47, elle oublie allègrement ses 20 HE et conseille de l'HE d'ail et d'oignon, certainement les HE les plus courantes, tout comme le pin larichio (sans "h" svp!) p42, la verveine citronnée (hors de prix) p61 ou le fameux Ledon du groënland en p119 pour le stress, comme s'il n'existait pas d'HE plus abordable pour soulager cette pathologie!
Ce n'est donc pas une erreur de relecture! Mme Festy se contente de donner la meilleure HE pour chaque pathologie, ce qui est évidemment plus rapide (elle doit avoir d'autres livres à écrire) que d'avoir une réflexion autour d'une aromathèque de base...
Au final, 44 HE sont citées en tout pour un investissement conséquent (que j'estime à un bon millier d'euros!), rendant le bouquin inutilisable pour la plupart!
"Un trouble ? Une solution!" déclare la 4ème de couverture. Peut-être mais pas toujours la plus facile (à moins d'habiter à côté de la pharmacie de Miss Festy) ou la moins coûteuse...
"Un mode d'emploi accessible à tous" ? Certainement pas!
"Et on ne risque absolument rien" ? Je n'y ai certes pas repéré de recette dangereuse comme dans son livre "Mes 15 HE" (de l'origan compact pur sur la peau alors qu'elle mettait en garde contre sa dermocausticité quelques pages plus tôt!) mais il est clair que l'on risque toujours quelque chose avec les HE et notamment si on les connaît mal... ce qui sera le cas avec cet ouvrage!
Pourquoi une étoîle alors pour ce qui s'apparente à de la pub mensongère ? Eh bien parce qu'on ne peut faire autrement et aussi parce que les "bons réflexes" sous chaque pathologie, sans valoir ceux d'un vrai naturopathe, dénotent d'une relative expérience du bon sens au naturel.
Cordialement,
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