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Découvrez, au gré de vos envies, des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fil des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer les aliments " vitalité " ou pratiquer des exercices de relaxation... Spécialistes du bien-être, les auteurs vous confient une multitude de conseils, astuces et rituels pour embellir votre quotidien.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Parfait pour (re)trouver le bien-être,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : 1001 secrets de bien-être (Relié)
Quand on se sent dépassé(e) par les événements, qu'on a envie de souffler, de se cocooner, prendre du temps pour soi, rien de tel que les techniques de bien-être.
Ce livre regroupe 1001 idées autour du bien-être pour faire du bien à son esprit et à son corps, avec plein d'astuces simples et souvent très peu coûteuses voire gratuites. Le livre s'articule autour de chapitres : - "Maison cocon", avec des sous-chapitres classés par pièce (chambre, salle de bains, séjour, cuisine); - "Métier sérénité" avec les sous-chapitres suivants : travailler pour (bien) vivre, en bonne entente ; - "En liberté" avec les sous-chapitres suivants : dans notre cabas, côté jardin, en plein air ; - "Du soi aux autres" avec les sous-chapitres suivants : au fil de soi ou l'équilibre corps/esprit, vivre en harmonie les uns avec les autres, temps libre ou prendre du bon temps. Un très bon rapport qualité/prix si on considère la quantité d'idées bien-être (ou mieux-être) s'articulant autour de plusieurs thèmes variés. Le petit format du livre le rend agréable à feuilleter et facile à emporter. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
APPRENDRE A SE POSER,
Par samuelle "samuelle" (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : 1001 secrets de bien-être (Relié)
plein des 1001 secrets pour se poser, pour apprendre a souffler, à se poser, du bon sens, mettre la tête de son lit orienté au nord etc et çà fonctionne. je l'ai déjà offert à des amis stressés et ils me disent tous GENIAL
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5.0 étoiles sur 5
a conseiller,
Ce commentaire fait référence à cette édition : 1001 secrets de bien-être (Relié)
C'est un livre plein de ressource qui est accessible à tous.
Facile à lire quand on a envie puisque ce sont des petits pavés. Il est toujours bon de raviver sa mémoire en relisant où découvrant certains conseilles. On me l'a offert à noël et je me suis vite précipité pour l'acheter à ma meilleure amie. Livre d'occasion comme neuf ! Je suis très contente de mon achat. AmazAnne Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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