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1001 secrets de bien-être [Relié]

Eve Francois , Carine Anselme
4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Découvrez, au gré de vos envies, des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fil des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer les aliments " vitalité " ou pratiquer des exercices de relaxation... Spécialistes du bien-être, les auteurs vous confient une multitude de conseils, astuces et rituels pour embellir votre quotidien.

Détails sur le produit

  • Relié: 375 pages
  • Editeur : Prat Editions (25 mai 2009)
  • Collection : 1001 SECRETS
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2809501076
  • ISBN-13: 978-2809501070
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
Par C Green TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Relié
Quand on se sent dépassé(e) par les événements, qu'on a envie de souffler, de se cocooner, prendre du temps pour soi, rien de tel que les techniques de bien-être.
Ce livre regroupe 1001 idées autour du bien-être pour faire du bien à son esprit et à son corps, avec plein d'astuces simples et souvent très peu coûteuses voire gratuites.
Le livre s'articule autour de chapitres :
- "Maison cocon", avec des sous-chapitres classés par pièce (chambre, salle de bains, séjour, cuisine);
- "Métier sérénité" avec les sous-chapitres suivants : travailler pour (bien) vivre, en bonne entente ;
- "En liberté" avec les sous-chapitres suivants : dans notre cabas, côté jardin, en plein air ;
- "Du soi aux autres" avec les sous-chapitres suivants : au fil de soi ou l'équilibre corps/esprit, vivre en harmonie les uns avec les autres, temps libre ou prendre du bon temps.
Un très bon rapport qualité/prix si on considère la quantité d'idées bien-être (ou mieux-être) s'articulant autour de plusieurs thèmes variés. Le petit format du livre le rend agréable à feuilleter et facile à emporter.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
APPRENDRE A SE POSER 12 juillet 2010
Par samuelle
Format:Relié
plein des 1001 secrets pour se poser, pour apprendre a souffler, à se poser, du bon sens, mettre la tête de son lit orienté au nord etc et çà fonctionne. je l'ai déjà offert à des amis stressés et ils me disent tous GENIAL
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a conseiller 9 février 2012
Par AmazAnne
Format:Relié
C'est un livre plein de ressource qui est accessible à tous.
Facile à lire quand on a envie puisque ce sont des petits pavés.
Il est toujours bon de raviver sa mémoire en relisant où découvrant certains conseilles.
On me l'a offert à noël et je me suis vite précipité pour l'acheter à ma meilleure amie.
Livre d'occasion comme neuf ! Je suis très contente de mon achat.
AmazAnne
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