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200 menus équilibrés en moins de 20 minutes [Format Kindle]

Collectif
3.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (9 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 6,90
Prix Kindle : EUR 4,49 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Le rythme trépidant de la vie moderne laisse penser que préparer un repas équilibré est devenu un luxe. Les longs trajets dans les embouteillages ou les transports en commun, ou encore le besoin de temps libre, expliquent cette évolution. Qu'à cela ne tienne, Véronique Liégeois, diététicienne - nutritionniste, nous aide à relever le défi : cuisiner en moins de 20 minutes des menus gourmands et équilibrés ! En proposant des conseils utiles pour gagner du temps (privilégier le frais et le cru, réduire le temps de l'épluchage, se concentrer sur un plat principal, etc.), elle met la cuisine équilibrée en moins de 20 minutes à la portée de tous avec :



• Des conseils pour bien faire nos courses, anticiper d es nos besoins et choisir nos produits chaque semaine ;

• 200 recettes, de l'entrée au dessert ;

• 200 suggestions de menus pour composer nos plats ;

• Pour chaque recette : une variante et une astuce express.

Alors, vite, offrons-nous chaque jour de nouveaux plaisirs gourmands et équilibrés pour une cuisine express, exquise et sans stress.




Biographie de l'auteur

Véronique Liégeois est diététicienne - nutritionniste et auteur culinaire. Elle collabore également à différents magazines, dont Prima et Elle à Table. Toujours à la recherche d'astuces pour simplifier la cuisine du quotidien, elle prône une alimentation variée et gourmande, accessible et sans interdits.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1218 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 238 pages
  • Editeur : Solar (1 mars 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B007FQ3IWY
  • Word Wise: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 3.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (9 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°28.068 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 achat inutile 16 novembre 2012
Par SOFY
Format:Broché|Achat vérifié
je cherchais un livre de recettes rapides et simples (pour les soirs où je n'ai pas le temps de réfléchir). celui-ci n'a pas répondu à mes attentes. les recettes sont trop sophistiquées à mon gout et demandent trop d'ingrédients que je n'ai pas forcément en stock. je peux éventuellement m'en servir pour un repas entre amis car les recettes ont l'air ,malgré tout, d'etre originales et gouteuses.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent livre 11 octobre 2013
Format:Broché
Se faire plaisir en mangeant et sans faire d'excès.Les recettes sont simples et attrayantes. Il y a beaucoup d'excellentes idées.Un livre pour ceux qui sont pressés et que je recommande vivement.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 tres bon livre 16 mars 2014
Format:Broché
J ai trouvé plein d idées pas cher, et equilibrés, je rajoute svt des epices etc je le fais a ma sauce..tres bonne source d inspiration spécialement pour moi qui commence juste a prendre plaisir a cuisiner
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Très bon livre de cuisine 4 janvier 2014
Par Maryl1n
Format:Broché|Achat vérifié
Il y a plein de recettes originales, très rapides à faire et qui plus est, super équilibrées.
J'en ai déjà testé pas mal, j'adhère!
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2.0 étoiles sur 5 200 menus 3 janvier 2014
Par vero
Format:Broché|Achat vérifié
un peu déçu par ce livre sans photos, je n'accroche pas du tout ce n'est pas ce que je recherche.
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