Commencez à lire The 21-Day Total Body Transformation sur votre Kindle dans moins d'une minute. Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici Ou commencez à lire dès maintenant avec l'une de nos applications de lecture Kindle gratuites.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

 
 
 

Essai gratuit

Découvrez gratuitement un extrait de ce titre

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

The 21-Day Total Body Transformation: A Complete Step-by-Step Gene Reprogramming Action Plan
 
Agrandissez cette image
 

The 21-Day Total Body Transformation: A Complete Step-by-Step Gene Reprogramming Action Plan [Format Kindle]

Mark Sisson

Prix conseillé : EUR 14,54 De quoi s'agit-il ?
Prix éditeur - format imprimé : EUR 17,27
Prix Kindle : EUR 10,18 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
Économisez : EUR 7,09 (41%)

App de lecture Kindle gratuite Tout le monde peut lire les livres Kindle, même sans un appareil Kindle, grâce à l'appli Kindle GRATUITE pour les smartphones, les tablettes et les ordinateurs.

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre adresse e-mail ou numéro de téléphone mobile.

Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle EUR 10,18  
Broché EUR 17,28  
Broché --  



Le Pack de Noël: téléchargez gratuitement plus de 175€ de top applis et jeux avec l'App-Shop Amazon. Offre à durée limitée. En savoir plus.

Il est encore temps pour de faire vos cadeaux de Noël avec les chèques-cadeaux Amazon.fr par email ou à imprimer.



Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

'Regardless of your starting point, past failures, or bad luck with familial genes, you can turn things around quickly - starting with your next meal and next workout. Your genes expect you to be lean, strong, energetic and healthy.'



Take Mark Sisson's 21-day Primal Challenge and watch the pounds begin to melt away. Based on 8 key concepts and 5 action items, Mark outlines a blueprint to get your health back on track – and your body fit and toned.



- Shed at least 2lbs of fat a week


- Get a stronger, leaner body


- Increase your energy levels


- Develop an iron-clad immune system


- Improve health conditions, including migraines, tinnitus, arthritis, type 2 diabetes, arthritis, high blood pressure and cholesterol



With supermarket shopping lists (fully adapted for UK readers), simple workouts, menu suggestions and a 21-day planner, Sisson will walk you step by step through the 21 days to start reprogramming your genes and embark on a completely new way of living.

Biographie de l'auteur

Mark Sisson is one of the world's leading authorities on evolution-based health and fitness principles. Founded in 2006, Sisson's site MarksDailyApple.com is the 3rd ranked natural health and fitness website in the world, with over 800,000 unique visitors per month. Mark, 58, is a former fourth-place finisher in the Hawaii Ironman World Triathlon Championships. Besides blogging daily, Mark conducts seminars across North America and hosts an annual 3-day Primal retreat in California. He lives with his wife and children in Malibu, California.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1035 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 290 pages
  • Editeur : Ebury Digital (6 décembre 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B009T66URI
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°84.190 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  •  Souhaitez-vous faire modifier les images ?


En savoir plus sur l'auteur

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.


Commentaires en ligne

Il n'y a pas encore de commentaires clients sur Amazon.fr
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoiles
Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 5.0 étoiles sur 5  2 commentaires
1 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 great 7 janvier 2014
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
effective, concise, flexible and targetted. On day 7 of my plan, seeing results and motivated to keep going till day 21 and see the change. Been a fan of mark for a while.
0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 9 août 2014
Par ray lothian - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Start of a new life. Pragmatic approach to a sensible and sustainable life style
Ces commentaires ont-ils été utiles ?   Dites-le-nous

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique