3LC - Road Race with Mark Cavendish - A complete indoor training series for cyclists of all levels

Mark Cavendish (Acteur) | Format�: DVD

Voir les offres de ces vendeurs.

D�tails sur le produit

Acteurs�: Mark Cavendish
Format�: Couleur
Langue : Anglais
R�gion : Toutes les r�gions
Nombre de disques : 1
ASIN: B0066RVT06
Classement des meilleures ventes d'Amazon: 102.321 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)

Souhaitez-vous compl�ter ou am�liorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

Descriptions du produit

"These sessions are great for getting your power up - there's no cheating a turbo trainer. It's always nice to smash it and if you put the work in then you won't be suffering out on the rides."

Mark Cavendish - 2011 World Road Race Champion

We know you want to be out on the road, but for some reason you're stuck on your turbo. To ease the pain, why not ride with a couple of pros by your side? Join British Track and U-23 Road Race Champ Peter Kennaugh, 2011 World Champ Mark Cavendish and a crew of local Manx riders as they power through a 60-minute turbo session designed to get you ready for the road.

3LC Road Race simulates situations cyclists often face during a road racing. Former British Criterium Champion Rob Holden and Mark himself will keep you focused on correct body positioning and smooth pedal strokes while moving at the tempo of the peloton. You'll cover the moves, get in the break, climb, attack, lead out and sprint to the finish.

All 3LC Training Sessions are simple to use and based on cadence and Rate of Perceived Exertion - therefore, the difficulty is in your hands. If the session is too hard, knock it down a gear - too easy, get that gearing up! All you need is a turbo trainer, rollers or an exercise bike and you're good to go.

3LC Road Race will help you:

- Increase your aerobic fitness

- Improve your VO2 Max

- Improve your lactate threshold

- Adapt your body to cadence changes

- Strengthen your body to endure the intensities of a lead out and that all important sprint finish

"Whatever your ability or preferred discipline, 3LC Road Race is the session to choose for improved all round ability. We'll take you through a tough race - training your body and mind to stay strong through to the finish."

Peter Kennaugh Snr - 3LC Head Coach

Associer des mots-cl�s � ce produit

(De quoi s'agit-il ?)

Consid�rez votre mot-cl� comme une sorte d'�tiquette d�finissant parfaitement ce produit.
Les mots-cl�s aident les clients � organiser et trouver leurs articles favoris.

Commentaires en ligne

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.

Cr�er votre propre commentaire

Commentaires vid�o

Amazon permet maintenant aux clients de charger des commentaires vid�o sur les produits. Utilisez une webcam ou une cam�ra vid�o pour enregistrer et charger des commentaires sur Amazon.

.jsOffDisplayBlock { display: block; } .jsOffDisplayInline { display: inline; } .jsOffVisibility { visibility: visible; } .jsOnDisplayBlock { display: none; } .jsOnDisplayNoneBlock { display: block; } .jsOnDisplayNoneInline { display: inline; } .jsOnDisplayInline { display: none; } .jsOnVisibility { visibility: hidden; } .jqOnDisplayBlock { display: none; } .jqOnDisplayInline { display: none; } .jqOnVisibility { visibility: hidden; } .jqOnDisplayNoneBlock { display: block; } .jqOnDisplayNoneInline { display: inline; }

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit

Discussion	R�ponses	Message le plus r�cent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compr�hension

D�marrer une nouvelle discussion

Th�me:

Premi�re publication:

Recevez un e-mail quand de nouveaux messages sont publi�s

Aller s'identifier

Consignes

Rechercher parmi les discussions des clients

Listmania!

Cr�er une liste th�matique Listmania!

Rechercher des articles similaires par rubrique

Commentaires

Souhaitez-vous compl�ter ou am�liorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

Pour mieux nous conna�tre

Gagnez de l'argent

Besoin d'aide ?

Conditions g�n�rales de vente | Vos informations personnelles | Informations l�gales | Cookies et Publicit� sur Internet � 1996-2012, Amazon.com, Inc. ou ses filiales.