Les exercices proposent un travail sur :
- le corps (dynamisation, training, expression corporelle) ;
- l'espace ;
- la respiration et la vois ;
- le contact avec les autres ;
- l'écoute et le rythme ;
- le jeu dramatique (les états, les improvisations) ;
- la concentration ;
- la mémorisation.
Cet ouvrage indique également comment organiser une séance et mener à bien les entraînements pour un spectacle ou un atelier, selon le temps disponible.
Certains exercices, portant sur un travail précis d'interprétation, sont illustrés par un court extrait d'uvre théâtrale.
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