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Aérobic 1 - Fitness Team

Kamel Khazani , Prudence Dugas , Nicolas fauvel    Tous publics   DVD
3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (11 commentaires client)
Prix : EUR 14,00 Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
  Tous les prix incluent la TVA
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Kamel Khazani, Prudence Dugas
  • Réalisateurs : Nicolas fauvel
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 4 mars 2010
  • Durée : 89 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (11 commentaires client)
  • ASIN: B003AWNEPS
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 11.013 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Des mouvements très simples dans un rythme explosif pour un résultat garanti ! Prudence et Kamel vous lancent un défi physique. Cette séance d'aérobic est très simple dans ses mouvements, mais vous demandera beaucoup d'énergie ! Vous avez ici un véritable outil pour perdre des montagnes de calories et tonifier votre corps, rapidement et dans la bonne humeur. A vous de jouer ! Une séance Aérobic, 3 fois par semaine pour : - des résultats rapidement visibles - affiner votre silhouette et tonifier vos muscles - vous sentir bien dans votre corps

Synopsis

Des mouvements très simples dans un rythme explosif pour un résultat garanti. Prudence et Kamel vous lancent un défi physique. Cette séance d'aérobic est très simple dans ses mouvements, mais vous demandera beaucoup d'énergie ! Vous avez ici un véritable outil pour perdre des montagnes de calories et tonifier votre corps, rapidement et dans la bonne humeur. A vous de jouer !

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Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Oui pour le cardio 16 juillet 2011
DVD très dynamique grace à Prudence et Kamel, la partie cardio est vraiement intense avec des enchainements parfois trop rapides surtout si l'on est pas habitué aux termes "aérobic" (mais cela ne gêne pas plus que cela). Seul bémol pour moi, la dernière partie abdos et strech est trop expédiée : la partie abdos commence fort ... et se termine aussitôt ! Quant au strech à peine s'installe t-on dans un étirement que l'on passe au suivant. En conclusion, ce DVD fait beaucoup transpirer mais à compléter avec d'autres pour le renforcement du bas.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Cardio à souhaits! 14 juin 2011
Par kebbec
Excellent DVD , cardio assez intense, donne des résultats rapidement si vous le faites au moins 2 fois par semaine. les deux animateurs sont agréables et dynamqique! musique sympa! Je recommande
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Khamel toujours dynamique!!! 9 avril 2010
Par FLO 38
très bon dvd ,très dynamique. Kamel et Prudence se partagent le cours,on ne s'ennuie pas .
Il faut appuyer sur le bouton pause pour pouvoir boire car tout s'enchaine.C'est un cours cardio avec un peu d'abdos (ce qui m'arrange car je n'aime pas ça!!!)je le recommande.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Accrochez vous !!! 13 mai 2010
Par Fred
Un super dvd d'aérobic bien intense dans lequel Prudence et Kamel nous font bouger dans la bonne humeur.
Tout y est travaillé : le cardio, le renforcement musculaire (haut et bas du corps), les abdos, et pour finir un peu de streching pour récupérer après cette bonne séance de sport de 45 minutes.
Et tout ça chez soi à petit prix, que demander de plus !!!
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Excellent défouloir pour les jours gris 4 juin 2012
Par malali
Achat vérifié
Idéal pour débuter en aérobic. Je n'ai rien trouvé de mieux pour se défouler chez soi, pour transpirer en un temps reccord et évacuer ainsi tout le négatif. Promis: sensation de bien-être garantie pour le restant de la journée (à condition de se donner à fond )
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Performance 13 avril 2012
Par Titi
Achat vérifié
DVD vraiment génial et intensif. Au début dur dur de suivre. A force de le pratiquer, on mémorise les exercices. Je recommande ce DVD. Envoi rapide.
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