Abs on the Ball et plus d'un million d'autres livres sont disponibles pour le Kindle d'Amazon. En savoir plus

Quantit�:

Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.


	en essayant gratuitement Amazon Premium pendant un mois. Votre inscription aura lieu lors du passage de la commande. En savoir plus.

Plus de choix

Vous l'avez d�j� ? Vendez votre exemplaire ici

Partagez vos propres images client

Rechercher dans ce livre

Commencer � lire Abs on the Ball sur votre Kindle en moins d'une minute .

Vous n'avez pas encore de Kindle�? Achetez-le ici ou t�l�chargez une application de lecture gratuite.

Abs on the Ball: A Pilates Approach to Building Superb Abdominals [Anglais] [Broch�]

Colleen Craig (Auteur)

Prix :	EUR 15,50 LIVRAISON GRATUITE En savoir plus.
Prix Offre �clair :
	o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

En stock.
Exp�di� et vendu par Amazon.fr. Emballage cadeau disponible.

Plus que 1 ex (r�approvisionnement en cours). Commandez vite !

Voulez-vous le faire livrer le mardi 29 mai ? Choisissez la livraison en 1 jour ouvr� sur votre bon de commande. En savoir plus.

Formats	Prix Amazon		Neuf � partir de	Occasion � partir de
Format Kindle	EUR 12,97		--	--
Broch�	EUR 15,50		--	--

Produits fr�quemment achet�s ensemble

Strength Training On The Ball: A Pilates Approach To Optimal Strength And Balance

Prix pour les trois: EUR 41,28

Afficher la disponibilit� du produit et le mode de livraison

Acheter les articles s�lectionn�s ensemble

Cet article�: Abs on the Ball: A Pilates Approach to Building Superb Abdominals de Colleen Craig Broch� EUR 15,50

En stock.
Exp�di� et vendu par Amazon.fr.
Livraison gratuite pour l'achat de cet article. D�tails
Strength Training On The Ball: A Pilates Approach To Optimal Strength And Balance de Colleen Craig Broch� EUR 13,80

En stock.
Exp�di� et vendu par Amazon.fr.
Livraison gratuite � partir de 15 euros d'achats. D�tails
Get on It!: BOSU Balance Trainer Workouts for Core Strength and a Super-Toned Body de Colleen Craig Broch� EUR 11,98

En stock.
Exp�di� et vendu par Amazon.fr.
Livraison gratuite � partir de 15 euros d'achats. D�tails

Descriptions du produit

From Publishers Weekly

Craig preempts reader doubts about the need for her latest fitness-on-the-ball book with a first chapter called "Why Another Book on Abdominal Conditioning?" Here, she explains the drawbacks of some traditional abdominal conditioning methods, the implications of recent research, the benefits of the Joseph H. Pilates method of core strengthening and the ways that an exercise ball enhances an abdominal workout. Then Craig takes the reader from the fundamentals of Pilates-based abdominal work on a ball (from breathing to body parts) and on to basic, intermediate and advanced exercises. The book concludes with a series of 15 and 30-minute workouts incorporating moves described in previous chapters. Black-and-white photos clearly illustrate how each exercise should be done, making this book appropriate even for those with a limited fitness vocabulary. 150 b&w illustrations.
Copyright 2003 Reed Business Information, Inc.

Susannah Kent, Vitality Magazine, June 2003

Ms. Craig offers a refreshing approach to abdominal training while using some of the very effective and popular Pilates techniques.

Voir l'ensemble des Descriptions du produit

D�tails sur le produit

Broch�: 192 pages
Editeur�: Healing Arts Press (3 avril 2003)
Langue : Anglais
ISBN-10: 089281098X
ISBN-13: 978-0892810987
Classement des meilleures ventes d'Amazon: 112.548 en Livres anglais et �trangers (Voir les 100 premiers en Livres anglais et �trangers)
- n�71 dans Livres anglais et �trangers > Health, Mind & Body > Alternative Medicine > Massage
- n�84 dans Livres anglais et �trangers > Health, Mind & Body > Exercise & Fitness > Weight Training

Souhaitez-vous compl�ter ou am�liorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

En savoir plus sur l'auteur

D�couvrez des livres, informez-vous sur les �crivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

› Consultez la page Colleen Craig d'Amazon

Dans ce livre (En savoir plus)

Parcourir les pages �chantillon
Couverture | Copyright | Table des mati�res | Extrait | Quatri�me de couverture

Associer des mots-cl�s � ce produit

(De quoi s'agit-il ?)

Consid�rez votre mot-cl� comme une sorte d'�tiquette d�finissant parfaitement ce produit.
Les mots-cl�s aident les clients � organiser et trouver leurs articles favoris.

Commentaires en ligne

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.

Cr�er votre propre commentaire

Commentaires vid�o

Amazon permet maintenant aux clients de charger des commentaires vid�o sur les produits. Utilisez une webcam ou une cam�ra vid�o pour enregistrer et charger des commentaires sur Amazon.

.jsOffDisplayBlock { display: block; } .jsOffDisplayInline { display: inline; } .jsOffVisibility { visibility: visible; } .jsOnDisplayBlock { display: none; } .jsOnDisplayNoneBlock { display: block; } .jsOnDisplayNoneInline { display: inline; } .jsOnDisplayInline { display: none; } .jsOnVisibility { visibility: hidden; } .jqOnDisplayBlock { display: none; } .jqOnDisplayInline { display: none; } .jqOnVisibility { visibility: hidden; } .jqOnDisplayNoneBlock { display: block; } .jqOnDisplayNoneInline { display: inline; }

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit

Discussion	R�ponses	Message le plus r�cent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compr�hension

D�marrer une nouvelle discussion

Th�me:

Premi�re publication:

Recevez un e-mail quand de nouveaux messages sont publi�s

Aller s'identifier

Consignes

Rechercher parmi les discussions des clients

Listmania!

Cr�er une liste th�matique Listmania!

Rechercher des articles similaires par rubrique

Commentaires

Souhaitez-vous compl�ter ou am�liorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

D�claration de confidentialit� Amazon.fr

Informations sur la livraison Amazon.fr

Retours & Echanges Amazon.fr

Pour mieux nous conna�tre

Gagnez de l'argent

Besoin d'aide ?

Conditions g�n�rales de vente | Vos informations personnelles | Informations l�gales | Cookies et Publicit� sur Internet � 1996-2012, Amazon.com, Inc. ou ses filiales.