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Pour ventre plat et musclé.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Pratique,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Absolutely fit (DVD)
J'aime bien le concept des 5 séances, 1 pour chaque jour de la semaine, du lundi au vendredi. Chaque séance dure environ 10 minutes. Pratique pour ceux qui ont peu de temps à consacrer aux exercices physiques, mais qui veulent maintenir une activité quotidienne.
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1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Génial !!!,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Absolutely fit (DVD)
Et oui, enfin un programme pour vous apprendre à aimer faire des abdos ! La répartition des séances par jour de la semaine avec une difficulté croissante est vraiment bien. Les exercices sont efficaces, les résultats visibles assez rapidement (il suffit de passer outre les commentaires gnan-gnan...).
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