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Absolutely fit


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Kathy Ireland
  • Format : PAL
  • Audio : Français, Anglais
  • Sous-titres : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Studio : Olinda
  • Date de sortie du DVD : 4 mars 2008
  • Durée : 80 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
  • ASIN: B0013JZ566
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 29.387 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Pour ventre plat et musclé.

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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Guillaume le 29 mars 2009
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J'aime bien le concept des 5 séances, 1 pour chaque jour de la semaine, du lundi au vendredi. Chaque séance dure environ 10 minutes. Pratique pour ceux qui ont peu de temps à consacrer aux exercices physiques, mais qui veulent maintenir une activité quotidienne.
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Au delà du style très "années 80" absolument déplorable en 2015 et d'un doublage pitoyable des participants, je dois avouer que les exercices sont appréciables. On travaille la ceinture abdominale en position allongée, assise ou debout.
Cela permet de trouver des exercices qui nous sont plus confortables au quotidien. Compte tenu du manque de punch de la vidéo, on doit probablement manquer d'entrain à passer la vidéo au fil des jours.
Je recommande toutefois cette vidéo pour une reprise en douceur du sport à la maison, les exercices et les séries sont faisables pour un très grand nombre et on sent que taille et abdominaux travaillent bien.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par annette FERTE le 16 novembre 2014
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Pas mal, un peu lent, j'ai l'habitude de cours plus "punchy", mais les exercices sont diversifiés. Les commentaires pourraient être plus pertinent
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Par VERVOORT le 10 juin 2013
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DVD super agréable à suivre, mouvements très sympas et simples à pratiquer, prof et participants très agréables. Juste un petit bémol sur la musique de fond pas assez dynamique à mon goût et le doublage des voix un peu décalé mais ce ne sont que des détails
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Karine le 20 août 2009
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Et oui, enfin un programme pour vous apprendre à aimer faire des abdos ! La répartition des séances par jour de la semaine avec une difficulté croissante est vraiment bien. Les exercices sont efficaces, les résultats visibles assez rapidement (il suffit de passer outre les commentaires gnan-gnan...).
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