Présentation de l'éditeur
Stop aux petits bourrelets disgracieux qui alourdissent la silhouette, vive le ventre plat ! Grâce à des mouvements inspirés de la danse classique et accessibles à tous, affinez durablement votre silhouette ! pliés, dégagés, ronds de jambe, fondus, développés, battements... Vous découvrirez des enchaînements faciles à réaliser pour avoir, vous aussi, le corps élancé et musclé des danseurs ! Gratuit, un DVD propose des séries d'enchaînements à reproduire chez vous.
Biographie de l'auteur
Journaliste pour la presse féminine et créatrice de sites Internet, Sioux Berger est spécialiste des sujets liés au bien-être. Sophie Chevalier, danseuse à l'Opéra de Paris, est également chorégraphe et professeur de danse. Elle enseigne aux professionnels, mais aussi aux adultes amateurs qui souhaitent affiner leur silhouette grâce à la danse.
