Produits fréquemment achetés ensemble
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Suite aux demandes régulières des pratiquants sur différents forums, voici enfin l'agenda spécialement adapté à la Méthode Lafay !
Dans un même support, suivez en détail le contenu de vos séances de musculation, organisez au mieux votre nutrition, et notez vos rendez-vous quotidiens.
À noter que la photo d'un «Lafayen» sera mise à l'honneur chaque semaine. Les 52 sélectionnés le seront suite à un concours mis en place sur les différents réseaux sociaux consacrés à la méthode.
L UNIVERS LAFAY : LEADER ET PRÉCURSEUR DEPUIS 2004 !
Dans un même support, suivez en détail le contenu de vos séances de musculation, organisez au mieux votre nutrition, et notez vos rendez-vous quotidiens.
À noter que la photo d'un «Lafayen» sera mise à l'honneur chaque semaine. Les 52 sélectionnés le seront suite à un concours mis en place sur les différents réseaux sociaux consacrés à la méthode.
L UNIVERS LAFAY : LEADER ET PRÉCURSEUR DEPUIS 2004 !
Détails sur le produit
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
En savoir plus sur l'auteur
Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.
› Consultez la page Olivier Lafay d'Amazon
› Consultez la page Olivier Lafay d'Amazon
Mots-clés inspirés de produits similaires(De quoi s'agit-il ?)Soyez le premier à ajouter un mot-clé pertinent (fortement associé à ce produit)
|
Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.
Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle.
En savoir plus
Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?
Commentaires en ligne
|
Partagez votre opinion avec les autres clients:
|
||||||||||||||||||||||
|
Commentaires client les plus utiles
11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
agenda lafay, un carnet de musculation complet et visuellement très beau! ;),
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay - le quotidien à 100 % (Relié)
Coté pratique:- il couvre une année. - adapté à la note optimisé d'une séance, numéro de la séance,numéro du niveau (espace pour marquer le type de séances lors d'un niveau VIII par exemple avec ses deux types de séances différentes) des colonnes globales composées de 6 sous colonnes: y'a pas plus simple et optimal! on a plus qu'a remplir avec des chiffres rien de plus rapide ;)! à noté qu'il y a 20 lignes ( donc possibilité de noté une séance composée de 20 exercices différents, donc pas de problème pour ceux qui s'entraînent sur de plus gros formats ;) ). - une double page en visuel qui couvre une semaine composée de: *une grosse partie pour la notation des séances d'entraînements physique ( facilement de quoi noté 3 séances très completes,voir 5 séances completes si l'on se base sur une séance d'un niveau non modifié du livre et par conséquent que l'on connait l'ordre des exos) *une partie consacrée à la nutrition (plan de nutrition simplifié,encore une fois y'a plus qu'a remplir -poids - objectif - progression -, et un espace optimal pour toutes notes sur la nutrition).. de quoi rester fixé sur son objectif et réagir au quart de tour si la progression ralentie ou stagne. *un espace linéaire conséquent sous les deux parties précédentes, consacré à la note des impressions de séances, des améliorations envisagées et toutes autres notes utiles.. 7 petites colonnes pour la semaine) bref on perd plus de temps à noter tout ça, en 2 minutes c'est fait ;) Par ailleurs c'est un bouquin très esthétique, on peut dire qu'il donne envie d'ouvrir son carnet et de contempler sa progression :P! un marque page en ficelle bleu, c'est un petit détail agréable. et sans oublier bien sur les photos des praticants qui illustrent chaques semaines et qui vous apportent le coté motivation!! ;) vous avez vous aussi de quoi mettre vos photos à vous, illustrant votre progression en image ( 8 espaces photos) Pour finir on à un poster regroupant les 54 photos qui illustre l'agenda. un très bon outil! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Plus qu'un simple agenda!,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay - le quotidien à 100 % (Relié)
Excellent produit, on croirait plus qu'un agenda!Tout d'abord sur la forme: Au format A4, de couverture cartonnée, on croirait avoir un véritable livre, plus qu'un agenda. Les illustrations sont très belles, les couleurs bien choisies, tout est vraiment très très bien fait. C'est vraiment un produit de grande qualité, pas un simple agenda. Pour le fond: Vraiment excellent, il permet de noter ses entraînements, il y a de la place pour y noter ses remarques personnelles, observations etc.., de la place pour l'aspect nutrition, et également de quoi écrire ses rendez-vous pour chaque jour. Tout au long de l'agenda sont placées des doubles pages totalement libres, permettant la prise de notes si besoin est. Il y a donc tout ce qui fait un agenda classique, et bien plus encore, le tout étant très bien agencé, très clair, très pratique. Un très bel objet dont l'esthétique particulièrement soigné, allié à un fond de grande qualité en fait un produit indispensable. Carnet d'entraînement+carnet de nutrition+agenda (pour l'année 2012 du 1er janvier au 31 décembre) le tout réunis intelligemment en un seul livre. A avoir sans hésiter. :-) Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Parfait!,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay - le quotidien à 100 % (Relié)
Bel ouvrage, très esthétique.Un outil qui va s'avérer indispensable pour les pratiquants assidus de la méthode grâce à sa fonctionnalité. Très sympathique les photos de pratiquants illustrants chaque semaine. Encore une réussite de Mr LAFAY. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
Partagez votre opinion avec les autres clients: Créer votre propre commentaire
|
Commentaires client les plus récents |
Listmania!
|
|
Rechercher des articles similaires par rubrique
Rechercher des articles similaires par thème
Commentaires
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
