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le 14 mai 2011
Assez technique, entièrement axé sur la pratique posturale, plutôt destiné à des pratiquants de yoga déjà avancé, ou des professeurs. C'est précis, complet, intéressant, avec de belles illustrations bien pensées et très parlantes. J'apprécie la présentation des postures préparatoires, puis le détail étape par étape de la prise de posture, et aussi les petits "trucs" pour ajuster certaines postures ou mobiliser certaines chaînes musculaires.
Chaque volume de cette série est un bijou que tout professeur de yoga consultera fréquemment.
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