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Apnée : De l'initiation à la performance Broché – 19 septembre 2005

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Présentation de l'éditeur

Ce manuel sur l'apnée s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration.
Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l'apnée, en tant qu'athlètes de haut niveau et formateurs, au service d'un véritable ouvrage de référence.
Tous les grands thèmes sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.

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Un des livres à lire et à avoir si vous vous intéressez à l'apnée. Tous les sujets sont abordés : histoire de l'apnée, techniques de nage et de palmage, sécurité, physiologie, respiration ...

De nombreuses figures, photos et conseils pratiques. Dans l'ordre de préférence des livres d'Umberto Pelizzari celui-ci vient en premier, suivi de Entrainement pour l'Apnée et en dernier Respiration pour l'Apnée que je trouve un peu en-dessous (ce sujet étant aussi abordé dans les 2 premiers)

Eric
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l'apnée du débutant à la performance : pas évident de traiter une telle progression dans un petit livre. Mais les auteurs y parviennent plutôt bien en nous apprenant comment corriger certaines erreurs de palmage,comment faire le vide dans notre esprit ou au contraire, ne penser qu'à une unique chose pendant nos exercices d'apnée.
Dommage qu'il n'y ait que peu d'illustrations...
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Même si les techniques ont un peu évoluées (peut-être que les éditions italiennes sont plus régulièrement mises à jour), ce livre reste une"bible" pour nos spécialités, débutant ou confirmé.
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Par merbleue le 6 octobre 2012
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Si vous souhaitez tout connaitre de l'apnee, alors c'est ce livre qu'il vous faut.
Complet, bien expliqué, tres pedagogique ; Apres chaque plongee, on revient dans ce livre pour se perfectionner.
Indispensable
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Cet ouvrage est très bien fait, pédagogique et d'un accès facile. Il s'adresse aux amateurs de l'apnée de tous niveaux, sans occulter les dangers de l'apnée mal pratiquée.
Un ouvrage qui correspond à toutes mes attentes
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bon livre d'apnée
tres interressant, beaucoup de trucs et astuces pour pratiquer l'apnée

manque des entrainements types et plus d'exercices ludiques pour la pratique surtout en piscine

de maniere generale, tres bon livre
1 commentaire 3 sur 4 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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ce livre est intéressant en initiation et en préparation de cours de séances pour commencer dans un club .A recommander pour les nouveaux formateurs apnée . Bien illustré !
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