Ce livre présente une façon d'approcher la vie pour avancer plutôt que de s'apesantir sur le passé et sur ce qui n'a pas marché.
Le concept décrit est facile à comprendre : intuitivement on ne peut qu'être d'accord avec cette démarche intellectuelle.
Des "clés de décryptage" des situations sont abordées en quelques chapitres et permettent de se guider dans les échanges sociaux pour apaiser les situations tendues.
Seuls côtés moins aboutis : je trouve qu'il rabache beaucoup les mêmes infos, dites autrement.
Je trouve aussi que diviser les courants de psychologie en 3 générations n'est pas très convaincant
1/analyse,
2/comportementale et
3/le "nouveau type d'approche" décrit ici
c'est un peu abusif de séparer 2/ et 3/, car ces démarches me semblent plus apparentées que ce que l'auteur propose et cela n'enlève rien à la démarche n°3 que de la mettre parmi les TCC.
Une bonne lecture assurément !