1 neufs partir de EUR 25,00
Amazon rachète votre
article EUR 3,37 en chèque-cadeau.
Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir cette image

Autoétirements : Les gestes de la souplesse Broché – 28 janvier 2004


Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché, 28 janvier 2004
"Veuillez réessayer"
EUR 25,00

Devenez auteur avec Kindle Direct Publishing Devenez auteur avec Kindle Direct Publishing


Offres spéciales et liens associés


Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Le docteur Meas, médecin du sport et judoka, apprend aux sportifs à éviter la douleur et à acquérir équilibre et souplesse par les autoétirements. Dans le présent ouvrage, il met à profit son acquis en judo pour l'étendre à tous, sportifs ou non. Il nous apprend à mieux identifier les douleurs du dos et des autres articulations et, par des gestes simples, à préparer et entretenir son corps pour se sentir en forme. Ce livre est conçu en deux parties. La première concerne le mal de dos, les multiples facteurs déclenchants de la douleur, les techniques permettant d'éviter celle-ci (rôle de la respiration, des bonnes postures...), et la physiopathologie de la douleur en général. La deuxième partie présente les exercices d'autoétirements - préventifs ou curatifs - décomposés en photos, à pratiquer aisément chez soi
Cet ouvrage apporte un mode de réflexion nouveau, une façon agréable et facile de reprendre conscience de son corps et de le bien traiter, en douceur, grâce aux conseils de ce spécialiste qui soigne les plus grands sportifs actuels

Biographie de l'auteur

Le Dr Yunsan Meas est enseignant à la Capacité de médecine et biologie du sport, à la Capacité de l'évaluation et traitement de la douleur, à la faculté de médecine de Nantes ; enseignant aux DIU de médecine manuelle-ostéopathie et de posturologie clinique à la faculté de médecine de Rennes ; il est attaché hospitalier au CHU de Nantes en médecine du sport, et médecin de la Fédération française de judo (FFJDA) et du comité régional olympique et sportif des Pays de la Loire


Détails sur le produit


Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?

Commentaires en ligne

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoiles


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?