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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Thousands have found renewed health and increased sensory awareness through the Feldenkrais method as explained in Awareness Through Movement. Here is a way for people of every age to integrate physical and mental development into a new, invigorating wholeness. Feldenkrais provides a modern-day, practical program for the perennial ideal of a healthy mind in a healthy body. His down-to-earth method carefully avoids any mystical component and never obliges any pupil to master abstruse theories. Exercises for posture, eyes, imagination, and more will simultaneously build better body habits and focus new dimensions of awareness, self-image, and human potential.
Biographie de l'auteur
Moshe Feldenkrais (1904-1984) is also the author of The Body and Mature Behavior and The Elusive Obvious, among other books, and originated the Awareness-Through-Movement method for increased health and heightened sensory awareness.
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Première phrase
Each one of us speaks, moves, thinks, and feels in a different way, each according to the image of himself that he has built up over the years. Lire la première page
Couverture | Copyright | Table des matières | Extrait | Quatrième de couverture
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