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Ayurveda au quotidien [Broché]

Vincent Rousselet-Blanc , Philippe Maugars
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Description de l'ouvrage

25 mai 2011 Famille / Santé
L'ayurveda, issu de la plus ancienne tradition indienne mais toujours en usage en Inde est fondé sur une approche globale de l'homme. Il comprend des pratiques diverses, yoga, méditation, massages, diététique... Au quotidien, l'ayurveda permet de prendre conscience de certains aspects de son comportement ; il permet d'être plus attentif à ce que l'on fait et de modifier en conséquence ses actions, pour atteindre un mieux-être. Les massages ayruvédiques peuvent aider à combattre le stress et à soulager les tensions musculaires. La pratique de l'ayurveda s'est développée ces dernières années en France, ce qui correspond à un souhait légitime du grand public de puiser dans les traditions ancestrales les clés du bien-être au quotidien.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Journaliste rédacteur

Détails sur le produit

  • Broché: 160 pages
  • Editeur : Hachette Pratique (25 mai 2011)
  • Collection : Famille / Santé
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2012382029
  • ISBN-13: 978-2012382022
  • Dimensions du produit: 19,8 x 16,6 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 256.616 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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5.0 étoiles sur 5 ayurveda au quotidien 25 août 2013
Format:Broché|Achat vérifié
Je connais bien le domaine et j'ai eu le plaisir de lire tout les livres de l'auteur (Philippe Maugars) comme toujours il est précis efficace et surtout bien documenté.
a recommander à toute personne voulant mettre un peu de santé ayurvédique dans sa vie
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