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Bezsennosc: Uwolnij Sie i Zacznij Spac Spokojnie (Polish Version) (English Edition)
 
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Bezsennosc: Uwolnij Sie i Zacznij Spac Spokojnie (Polish Version) (English Edition) [Format Kindle]

Maks Janowski

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Study on Insomnia (Polish Version). Practical and effective methods giving permanent solution for insomniacs, without the need of taking pills.

Bezsenność: Uwolnij Się i Zacznij Spać Spokojnie to książka dla każdego kto ma problemy z zasypianiem, czy też cierpi na długotrwałą bezsenność. Autor zebrał najskuteczniejsze i sprawdzone metody, które pomogą ci spać jak dziecko bez wysiłku i bez uciekania się do tabletek, czy wizyt u lekarza. Poradnik opisuje krok po kroku jak poradzić sobie z problemem bezsenności i prezentuje konkretne metody, które działają nawet u tych osób "na które nic nie działa". Pozycja ta oferuje zupełnie nową jakość w porównaniu do innych książek w tym temacie - zupełnie nowe spojrzenie na zjawisko bezsenności, wspierając się najnowszymi odkryciami i osiągnięciami w tej dziedzinie. Poznasz najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z bezsennością, obejmujące najnowsze zalecenia higieny snu, preparaty ziołowe, techniki mentalne, ćwiczenia i dietę, a nawet medycynę chińską i autohipnozę. Każda z opisanych metod jest niezwykle skuteczna, a połączenie więcej niż jednej daje natychmiastową poprawę jakości snu łatwo i przyjemnie. Uwaga! To nie jest kolejna książka która teoretycznie opisuje problem bezsenności - to praktyczny poradnik który poprowadzi cię krok po kroku przez proces uwalniania się od bezsenności, co pozwoli ci w końcu spać spokojnie.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 547 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 66 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : Maks Janowski (15 mars 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00J1IN158
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
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