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Ma Bible des Trucs de Santé Broché – 12 octobre 2012


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Extrait

Extrait de l'avant-propos

Cela fait près de vingt ans maintenant que je m'intéresse aux trucs de santé, remèdes, simples petits conseils ou astuces qu'il me semble intéressant de faire circuler.

On parle de trucs de grands-mères, mais il existe aussi des astuces très modernes. Je pense par exemple au cachet d'aspirine à faire fondre directement sur une dent pour soulager la douleur. Évidemment, on peut quand même choisir la version «truc de grand-mère» en mordant un clou de girofle, ou un «truc de grand-mère» amélioré en trempant un Coton-Tige dans de l'huile essentielle de laurier noble et en l'appliquant sur la dent. Le soulagement est immédiat, même si le goût paraît parfois détestable !

Quand un remède donne de bons résultats sans effets secondaires indésirables, n'a-t-on pas tout intérêt à le partager ?

Quand j'ai lancé mon magazine Belle-Santé (devenu depuis Rebelle-Sante), je me souviens de deux exemples qui m'ont réellement encouragée à faire en sorte de laisser une belle place, dans le journal, à ces fameux «trucs de santé».

- Un jour, dans un article, j'ai cité le bambou pour soulager les maux de dos : les lumbagos, les sciatiques... Et j'ai reçu une avalanche de courriers de lectrices et de lecteurs qui me racontaient que, après avoir souffert de maux de dos pendant des années sans trouver de remède efficace, le bambou les avait enfin soulagés.

- Et un autre exemple : je recevais très souvent des lettres de personnes souffrant d'acouphènes, qui semblaient réellement en détresse et auxquelles aucune solution n'était proposée. J'ai cherché dans mes livres de phytothérapie s'il n'existait pas un remède, au moins un espoir... Et j'ai lu, dans un livre du Dr Valnet, que le cimicifuga - une plante généralement prescrite pour les troubles féminins - pouvait les soulager. J'ai publié l'information et, là aussi, des personnes à qui l'on avait dit qu'elles devraient supporter leurs bourdonnements d'oreilles à vie ont réussi à enfin faire taire le bruit dans leurs oreilles.

Des exemples, j'en ai recueilli des centaines, autant de messages qui m'ont encouragée à continuer ma «récolte» de trucs et à les diffuser le plus largement possible.

Jusqu'au XXe siècle, on avait l'habitude de se transmettre de nombreux trucs de génération en génération, surtout des remèdes à base de plantes. Dans les campagnes, tout le monde savait qu'on pouvait avoir moins mal au dos et aux articulations en mettant des marrons dans ses poches à l'automne, on se fouettait avec des orties pour chasser le lumbago, on faisait dormir les petits sur des fougères pour qu'ils cessent de faire pipi au lit...

Puis est venu l'essor des médicaments de synthèse et des molécules qui soulagent tout très vite, les cachets très pratiques, les antibiotiques aussi, dont il faut reconnaître les mérites, car ils ont sans aucun doute sauvé bien des vies...

Mais voilà, pris par l'engouement des découvertes, souvent réjouissantes d'ailleurs, et très prometteuses, on s'est peu à peu éloignés du bon sens ! Et on en est venu, par exemple, à vouloir tout soigner avec les antibiotiques. Il a fallu que les dégâts liés à leur abus soient énormes pour que les pouvoirs publics tirent enfin la sonnette d'alarme. Combien de virus ont continué à proliférer alors que leurs hôtes étaient sous traitement antibiotique ? Le problème, ce n'est pas simplement l'inefficacité des antibiotiques utilisés pour soigner des maladies dont les bactéries ne sont pas responsables, c'est que, à force d'en répandre dans la nature, on a réussi à faire en sorte que les bactéries responsables de graves maladies, en contact quasi permanent avec des antibiotiques, s'y soient habituées, rendant ces médicaments inefficaces.

(...)

Biographie de l'auteur

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels.



Détails sur le produit

  • Broché: 456 pages
  • Editeur : LEDUC.S (12 octobre 2012)
  • Collection : SANTE/FORME
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848995653
  • ISBN-13: 978-2848995656
  • Dimensions du produit: 23 x 2,4 x 18,9 cm
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10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Grisetto le 19 janvier 2013
Format: Broché
Je suis considérée par mes amies, et à juste titre, comme terre-à-terre. Un truc de ce livre m'a été conseillé pour résoudre mes problèmes d'insomnies. Je l'ai testé et ça marche ! L'huile essentielle de camomille romaine à respirer. Des trucs naturels il y en a plein ce livre, je le conseille.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par sarah le 3 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
C'est une liste de trucs de santé.
Le problème est que pour une même pathologie on a une très longue liste de remèdes. On ne sait pas ceux qui sont efficaces ou pas. Etant depuis longtemps très "médecines naturelles", j'en ai déjà testés qui ne fonctionnent pas (pour la plupart) et d'autres mais plus rares qui fonctionnent.
L'auteur nous livre en fait des remèdes en vrac à trier par nous mêmes.
C'est dommage qu'elle n'ait pas enquêté pour savoir ceux qui fonctionnent le mieux.
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8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile  Par LOOSDREGT le 19 janvier 2013
Format: Broché
voila enfin LE livre que j'attendais dans ce domaine ! tout un tas de remèdes et d'astuces pour me soigner naturellement...et le plus fort dans l'histoire c'est que ça marche ! la semaine dernière j'ai guéri mon rhume en deux jours avec des huiles essentielles ! c'est un véritable trésor. MERCI Sophie Lacoste !
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Pierre le 9 janvier 2014
Format: Broché
Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.

Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.

C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par PascaleBis le 18 janvier 2013
Format: Broché
J'aime me référer à ce livre quand j'ai un petit bobo... ou un plus gros. Insomniaque et pas très fan de somnifères, j'ai trouvé plein de trucs (non addictifs...) qui me soulagent.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par bea le 14 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
C' est un livre tres bien concu ,a laisser sur la table du salon pour le feuilleter a tout moment une vraie bible ou l' on trouve de bon conseil.
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7 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile  Par Morel le 18 janvier 2013
Format: Broché
Ce livre est épatant. j'y ai trouvé pleins de remèdes tout simples, naturels et qui marchent, ces "petits trucs" font de grands miracles ! Voici enfin tous ces trucs réunis dans un gros livre. Un livre à avoir dans toutes les maisons. Je le recommande vivement.
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Par M. Fabienne le 28 avril 2014
Format: Broché Achat vérifié
très utile quand on a un petit souci de santé. Il est pédagogique et didactique. Facile à utiliser. Il répertorie les astuces les plus connues pour soigner les petits bobos, ce qui évitent d'aller chez le médecin puis le pharmacien pour des médicaments (parfois plus toxiques qu'autre chose par leur effets secondaires).
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