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Ma Bible des Trucs de Santé [Broché]

Lacoste Sophie
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (15 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

12 octobre 2012 SANTE/FORME
Et si on cessait de s'empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l'argile, le miel. Tous ces remèdes de «grands-mères » qu'on se repasse de génération en génération montrent aujourd'hui encore leur efficacité au quotidien !

Dans cette bible, découvrez tous les «trucs» de santé les plus utiles et les plus naturels :
- Le kit des remèdes indispensables pour se soigner efficacement et sans danger : plantes, aliments (ail, amande, chou...), argile, homéopathie, huiles essentielles, produits de la ruche, vinaigre de cidre... qui fait quoi, mode d'emploi pour les utiliser au mieux.
- Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures-mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques...
- Acné, cellulite, cholestérol, lumbago, rhume, cheveux gras... De A comme Abcès à Z comme Zona, à chaque désordre sa « solution santé » : du jus de cresson pour l'acné, du sirop d'oignon cuit pour la toux, des frictions de varech pour la cellulite, du son pour les cheveux gras, des grains de café vert pour le cholestérol, du miel en rayons pour le rhume des foins ou des cataplasmes de feuilles de choux pour votre lumbago ! Les trucs d'autrefois n'ont pas pris une ride !

La bible de tous les trucs qui marchent pour bien se soigner !

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Descriptions du produit

Extrait

Extrait de l'avant-propos

Cela fait près de vingt ans maintenant que je m'intéresse aux trucs de santé, remèdes, simples petits conseils ou astuces qu'il me semble intéressant de faire circuler.

On parle de trucs de grands-mères, mais il existe aussi des astuces très modernes. Je pense par exemple au cachet d'aspirine à faire fondre directement sur une dent pour soulager la douleur. Évidemment, on peut quand même choisir la version «truc de grand-mère» en mordant un clou de girofle, ou un «truc de grand-mère» amélioré en trempant un Coton-Tige dans de l'huile essentielle de laurier noble et en l'appliquant sur la dent. Le soulagement est immédiat, même si le goût paraît parfois détestable !

Quand un remède donne de bons résultats sans effets secondaires indésirables, n'a-t-on pas tout intérêt à le partager ?

Quand j'ai lancé mon magazine Belle-Santé (devenu depuis Rebelle-Sante), je me souviens de deux exemples qui m'ont réellement encouragée à faire en sorte de laisser une belle place, dans le journal, à ces fameux «trucs de santé».

- Un jour, dans un article, j'ai cité le bambou pour soulager les maux de dos : les lumbagos, les sciatiques... Et j'ai reçu une avalanche de courriers de lectrices et de lecteurs qui me racontaient que, après avoir souffert de maux de dos pendant des années sans trouver de remède efficace, le bambou les avait enfin soulagés.

- Et un autre exemple : je recevais très souvent des lettres de personnes souffrant d'acouphènes, qui semblaient réellement en détresse et auxquelles aucune solution n'était proposée. J'ai cherché dans mes livres de phytothérapie s'il n'existait pas un remède, au moins un espoir... Et j'ai lu, dans un livre du Dr Valnet, que le cimicifuga - une plante généralement prescrite pour les troubles féminins - pouvait les soulager. J'ai publié l'information et, là aussi, des personnes à qui l'on avait dit qu'elles devraient supporter leurs bourdonnements d'oreilles à vie ont réussi à enfin faire taire le bruit dans leurs oreilles.

Des exemples, j'en ai recueilli des centaines, autant de messages qui m'ont encouragée à continuer ma «récolte» de trucs et à les diffuser le plus largement possible.

Jusqu'au XXe siècle, on avait l'habitude de se transmettre de nombreux trucs de génération en génération, surtout des remèdes à base de plantes. Dans les campagnes, tout le monde savait qu'on pouvait avoir moins mal au dos et aux articulations en mettant des marrons dans ses poches à l'automne, on se fouettait avec des orties pour chasser le lumbago, on faisait dormir les petits sur des fougères pour qu'ils cessent de faire pipi au lit...

Puis est venu l'essor des médicaments de synthèse et des molécules qui soulagent tout très vite, les cachets très pratiques, les antibiotiques aussi, dont il faut reconnaître les mérites, car ils ont sans aucun doute sauvé bien des vies...

Mais voilà, pris par l'engouement des découvertes, souvent réjouissantes d'ailleurs, et très prometteuses, on s'est peu à peu éloignés du bon sens ! Et on en est venu, par exemple, à vouloir tout soigner avec les antibiotiques. Il a fallu que les dégâts liés à leur abus soient énormes pour que les pouvoirs publics tirent enfin la sonnette d'alarme. Combien de virus ont continué à proliférer alors que leurs hôtes étaient sous traitement antibiotique ? Le problème, ce n'est pas simplement l'inefficacité des antibiotiques utilisés pour soigner des maladies dont les bactéries ne sont pas responsables, c'est que, à force d'en répandre dans la nature, on a réussi à faire en sorte que les bactéries responsables de graves maladies, en contact quasi permanent avec des antibiotiques, s'y soient habituées, rendant ces médicaments inefficaces.

(...)

Biographie de l'auteur

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels.

Détails sur le produit

  • Broché: 456 pages
  • Editeur : LEDUC.S (12 octobre 2012)
  • Collection : SANTE/FORME
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848995653
  • ISBN-13: 978-2848995656
  • Dimensions du produit: 22,6 x 19 x 2,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (15 commentaires client)
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Epatant ! 19 janvier 2013
Par Grisetto
Format:Broché
Je suis considérée par mes amies, et à juste titre, comme terre-à-terre. Un truc de ce livre m'a été conseillé pour résoudre mes problèmes d'insomnies. Je l'ai testé et ça marche ! L'huile essentielle de camomille romaine à respirer. Des trucs naturels il y en a plein ce livre, je le conseille.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Liste à trier 3 mars 2014
Par sarah
Format:Broché|Achat vérifié
C'est une liste de trucs de santé.
Le problème est que pour une même pathologie on a une très longue liste de remèdes. On ne sait pas ceux qui sont efficaces ou pas. Etant depuis longtemps très "médecines naturelles", j'en ai déjà testés qui ne fonctionnent pas (pour la plupart) et d'autres mais plus rares qui fonctionnent.
L'auteur nous livre en fait des remèdes en vrac à trier par nous mêmes.
C'est dommage qu'elle n'ait pas enquêté pour savoir ceux qui fonctionnent le mieux.
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 trop bien 19 janvier 2013
Par LOOSDREGT
Format:Broché
voila enfin LE livre que j'attendais dans ce domaine ! tout un tas de remèdes et d'astuces pour me soigner naturellement...et le plus fort dans l'histoire c'est que ça marche ! la semaine dernière j'ai guéri mon rhume en deux jours avec des huiles essentielles ! c'est un véritable trésor. MERCI Sophie Lacoste !
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Broché
J'aime me référer à ce livre quand j'ai un petit bobo... ou un plus gros. Insomniaque et pas très fan de somnifères, j'ai trouvé plein de trucs (non addictifs...) qui me soulagent.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 tres bonne bible sante 14 mars 2014
Par bea
Format:Broché|Achat vérifié
C' est un livre tres bien concu ,a laisser sur la table du salon pour le feuilleter a tout moment une vraie bible ou l' on trouve de bon conseil.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Pour moi, c'est un lit de 210 de long. 9 janvier 2014
Par Pierre
Format:Broché
Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.

Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.

C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
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7 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Epatant 18 janvier 2013
Par Morel
Format:Broché
Ce livre est épatant. j'y ai trouvé pleins de remèdes tout simples, naturels et qui marchent, ces "petits trucs" font de grands miracles ! Voici enfin tous ces trucs réunis dans un gros livre. Un livre à avoir dans toutes les maisons. Je le recommande vivement.
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5.0 étoiles sur 5 utilisation au quotidien 4 mai 2014
Par toinou247
Format:Broché|Achat vérifié
ce livre ne me quitte pas toujours une bonne idée pour se soigner de façon naturelle.à conseiller pour tout un chacun
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