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Bien-être et maternité Broché – 6 mai 2009


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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

L'attente de l'enfant à naître est une période exceptionnellement riche de sensations, d'émotions et aussi d'interrogations. Bien-être et Maternité vous propose de vivre la plénitude de ces trois mois sans que viennent les ternir des petits problèmes ou des questions sans réponse. Même lorsque " tout va bien ", on peut ressentir un mal de dos, des problèmes digestifs ou circulatoires, des troubles du sommeil, autant de maux trop souvent négligés alors qu'on peut facilement les résoudre. Il suffit d'explications claires, d'aménagements au quotidien (un tabouret, des coussins, un lit surélevé par exemple), d'étirements ou de massages pour ramener le bien-être. Utile chaque jour dès le début de la grossesse, Bien-être et Maternité guide vos découvertes : comment préparer le périnée, comment aider le bassin à s'adapter au passage du bébé puis à se refermer, comment faciliter la descente de l'enfant et le faire naître en douceur, comment " retrouver " son corps lors des suites de couches, moment souvent délicat. Bien-être et Maternité, dialogue concret avec la future mère, est devenu, au fil de ses éditions, un guide de référence pour les futurs parents. L'auteur propose une démarche pratique, sereine, qui respecte la physiologie maternelle. Nourrie d'une longue expérience de l'accompagnement des parents et de son propre vécu de mère, le docteur de Gasquet considère les futurs parents comme des partenaires actifs afin qu'ils parviennent, en toute sécurité et en harmonie avec l'équipe obstétricale, à une véritable implication dans la venue au monde de leur enfant. L'approche de Bernadette de Gasquet se fonde sur les études médicales les plus récentes et sur une réappropriation des pratiques traditionnelles des matrones d'autrefois ou d'autres cultures. Cette recherche du travail corporel juste l'amène à proposer des aménagements de la position d'accouchement, une poussée en douceur non violente pour l'enfant et pour le périnée maternel, un authentique suivi des suites de couches réduites trop souvent à quelques jours d'hospitalisation. Cette conception originale du travail précoce des abdominaux, sans pression sur le périnée, balaie les idées reçues et permet une récupération globale sans risque. Découlant de l'attention et de la précision de milliers de consultations, Bien-être et Maternité offre une mine de renseignements pratiques, de conseils au quotidien qui vous suivront bien au-delà de la grossesse. 212 exercices, 400 photographies pour maintenir en toute quiétude votre bien-être corporel. Exercices à deux, applications dans la vie quotidienne et " le point de vue du bébé " complètent cette méthode. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Biographie de l'auteur

Médecin, professeur de yoga, Bernadette de Gasquet est spécialisée dans l'accompagnement à la naissance. Outre les futurs parents, sa méthode, qui intègre respiration et dynamique périnéale, est développée par de très nombreux praticiens (obstétriciens, sages-femmes, kinésithérapeutes) --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.


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Détails sur le produit

  • Broché: 374 pages
  • Editeur : Editions Albin Michel; Édition : Albin Michel (6 mai 2009)
  • Collection : PRATIQUE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2226187626
  • ISBN-13: 978-2226187628
  • Dimensions du produit: 22,6 x 16,8 x 3 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (44 commentaires client)
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En savoir plus sur l'auteur

Photo © Isabelle LÉVY-LEHMANN

Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, a révolutionné la pratique de l'accouchement dans les années 1980. Avec une équipe de formatrices, elle irrigue les maternités de France, les écoles de sages-femmes et de kinési.

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18 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile  Par Gwenaelle Jourdain le 28 mai 2009
Format: Broché
Enfin !!! Le « Bien-être et maternité » nouveau est arrivé !
Vous apprendrez dans ce livre tout ce qu'on ne vous explique pas en cours de préparation à l'accouchement : comment vous asseoir, vous allonger, vous relever, porter l'aîné, monter un escalier... Bref, tous ces gestes du quotidien qui deviennent pénibles quand le ventre s'arrondit. Vous y trouverez également, très bien illustrées, toutes les postures pour vous détendre ou vous tonifier au fil des mois, des tous débuts aux suites de couches. Sous forme de questions-réponses, tous les thèmes et tabous de la grossesse sont abordés : les kilos, le périnée, la douleur, l'allaitement... C'est là un guide complet qui prépare la maman, corps et esprit, sans oublier ni le bébé, ni le papa. On aimerait aussi que toutes les sage-femmes l'aient lu, car ce manuel remet bien des pendules à l'heure en matière de physiologie de la naissance.
J'ai lu et relu l'ancien pendant ma grossesse, j'ai racheté le nouveau (alors que je ne suis plus enceinte) car c'est un livre qui accompagne toute une vie de femme.

Gwenaëlle,
jeune maman et professeur de yoga.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Amazon Customer le 2 février 2006
Format: Broché
Je recommande chaleureusement ce livre remarquable qui m'a aidé à bien vivre mes trois grossesses et mon dernier accouchement. Ma seule réserve serait que le travail d'édition aurait pu être mieux fait, car l'aspect un peu brouillon du livre rend parfois l'accès à l'information malaisé.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Montr'oeil le 15 mai 2008
Format: Broché
Voici un livre qui m'a permis mieux appréhender ma deuxième grossesse, de comprendre ce qui se passait en moi.
Il m'a permis d'accoucher sereinement et sans péridurale, cette fois, avec l'appui d'une super sage femme.

A avoir pendant la grossesse !!!!
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par J. anne le 17 juin 2007
Format: Broché
ce livre m a accompagné tout au long de ma grossesse. des exercices très utiles pour soulager les "petits maux" qui empoisonnent la vie de la femme enceinte. une bible à lire et à relire pour la préparation à l accouchement: le mien est tout corné et surligné. les exercices proposés m ont accompagné pendant tout le travail et j ai mis au monde mon bébé sans péridurale et avec un grand bonheur. à lire et relire également après la naissance: la rééducation périnéale se débute dès la sortie du bébé. un seul bémol, la présentation, et les explications, parfois difficiles à comprendre si vous n avez pas de connaissances en obstétrique ni dans la pratique du yoga. à recommander aux sages-femmes et aux profs de yoga!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par L. Emmanuelle le 30 septembre 2009
Format: Broché Achat vérifié
De prime abord un peu ardu, cet ouvrage fourmille de conseil pour comprendre comment prendre une bonne position pendant la grossesse. Je l'ai lu par morceaux en effectuant au fur et à mesure les exercices et je ne connais pour le moment pas les douleurs typiques de la femme enceinte.
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13 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile  Par Un client le 10 mars 2005
Format: Broché
Un livre formidable pour s'approprier ces neufs mois de transformations, avec de nombreuses propositions d'exercices inspirés du yoga et des conseils très utiles. Regret essentiel, ce livre mériterait un petit coup de jeune, les photos sont assez ringardes et il manque un index.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Gros Dominique le 3 juin 2009
Format: Broché
un guide complet, pratique,plein de bon sens, qui inréresse les professionnels, mais ausssi toute les mamans( ou furues)qui cherchent un accompagnement aussi bien pratique que théorique sur la grossesse, l'accouchement ou les suites de couche!
Dominique, sage femme.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Elvir75 le 15 octobre 2012
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est un précieux guide pour la grossesse et les suites de couche. Ayant de gros problèmes de dos, je réussis à maintenir ma mobilité grâce aux exercices conseillés par Bernadette de Gasquet, ce qui était presque inimaginable avant la grossesse. Grâce à tous les conseils de respiration, je sens que j'oxygène mieux mon bébé, et on se sent mieux tous le deux.
Enfin, la partie consacrée à l'accouchement est vraiment très rassurante, et apporte une approche conciliante entre les impératifs des équipes médicales, et le besoin des mamans d'être écoutées et en phase avec leur corps dans un moment particulièrement anxiogène.
Bref, indispensable pour tout le monde, y compris les papas.
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