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Présentation de l'éditeur
Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, révolutionne l'obstétrique depuis les années 198o avec une méthode harmonisant traditions, savoir des mères et progrès de la médecine moderne. Elle propose un mode de respiration et de poussée moins violent pour le bébé et protecteur du périnée pour la mère, de nouvelles positions pour le travail et l'accouchement adaptées à chacune. Son approche a convaincu une grande partie des maternités françaises et est enseignée dans la plupart des écoles de sages-femmes. Fruit de son expérience professionnelle et personnelle - elle est mère de trois enfants -, ce livre fondamental, original et jamais égalé répond aux questions des futures mères en leur proposant une méthode aisée à mettre en oeuvre au quotidien : dès le début de la grossesse, si riche de sensations, d'émotions et d'interrogations, avec des solutions pour soulager les désagréments éventuels : même lorsque tout va bien, on peut ressentir un mal de dos, des problèmes digestifs ou circulatoires, des troubles du sommeil... ; pour se préparer activement à l'accouchement, avec des exercices de prise de conscience des meilleures positions, des moyens de détente, mais aussi des massages, des bercements permettant la participation du père ; pour vivre la naissance en harmonie avec les professionnels et en toute sécurité, sans renoncer à la mobilité et à l'accompagnement de son bébé, quel que soit le mode d'accouchement, même avec une péridurale ou une césarienne ; dans les suites de couches, dès la maternité, afin de mieux vivre l'apprentissage du rôle de mère, limiter les tensions pour porter et allaiter son bébé, s'occuper de soi et retrouver forme et énergie en douceur.
Quatrième de couverture
L'attente de l'enfant à naître est une période exceptionnellement riche de sensations, d'émotions et aussi d'interrogations. Bien-être et Maternité vous propose de vivre la plénitude de ces trois mois sans que viennent les ternir des petits problèmes ou des questions sans réponse. Même lorsque " tout va bien ", on peut ressentir un mal de dos, des problèmes digestifs ou circulatoires, des troubles du sommeil, autant de maux trop souvent négligés alors qu'on peut facilement les résoudre. Il suffit d'explications claires, d'aménagements au quotidien (un tabouret, des coussins, un lit surélevé par exemple), d'étirements ou de massages pour ramener le bien-être. Utile chaque jour dès le début de la grossesse, Bien-être et Maternité guide vos découvertes : comment préparer le périnée, comment aider le bassin à s'adapter au passage du bébé puis à se refermer, comment faciliter la descente de l'enfant et le faire naître en douceur, comment " retrouver " son corps lors des suites de couches, moment souvent délicat. Bien-être et Maternité, dialogue concret avec la future mère, est devenu, au fil de ses éditions, un guide de référence pour les futurs parents. L'auteur propose une démarche pratique, sereine, qui respecte la physiologie maternelle. Nourrie d'une longue expérience de l'accompagnement des parents et de son propre vécu de mère, le docteur de Gasquet considère les futurs parents comme des partenaires actifs afin qu'ils parviennent, en toute sécurité et en harmonie avec l'équipe obstétricale, à une véritable implication dans la venue au monde de leur enfant. L'approche de Bernadette de Gasquet se fonde sur les études médicales les plus récentes et sur une réappropriation des pratiques traditionnelles des matrones d'autrefois ou d'autres cultures. Cette recherche du travail corporel juste l'amène à proposer des aménagements de la position d'accouchement, une poussée en douceur non violente pour l'enfant et pour le périnée maternel, un authentique suivi des suites de couches réduites trop souvent à quelques jours d'hospitalisation. Cette conception originale du travail précoce des abdominaux, sans pression sur le périnée, balaie les idées reçues et permet une récupération globale sans risque. Découlant de l'attention et de la précision de milliers de consultations, Bien-être et Maternité offre une mine de renseignements pratiques, de conseils au quotidien qui vous suivront bien au-delà de la grossesse. 212 exercices, 400 photographies pour maintenir en toute quiétude votre bien-être corporel. Exercices à deux, applications dans la vie quotidienne et " le point de vue du bébé " complètent cette méthode.
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
un guide pour la vie !,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Bien-être et maternité (Broché)
Enfin !!! Le « Bien-être et maternité » nouveau est arrivé !Vous apprendrez dans ce livre tout ce qu'on ne vous explique pas en cours de préparation à l'accouchement : comment vous asseoir, vous allonger, vous relever, porter l'aîné, monter un escalier... Bref, tous ces gestes du quotidien qui deviennent pénibles quand le ventre s'arrondit. Vous y trouverez également, très bien illustrées, toutes les postures pour vous détendre ou vous tonifier au fil des mois, des tous débuts aux suites de couches. Sous forme de questions-réponses, tous les thèmes et tabous de la grossesse sont abordés : les kilos, le périnée, la douleur, l'allaitement... C'est là un guide complet qui prépare la maman, corps et esprit, sans oublier ni le bébé, ni le papa. On aimerait aussi que toutes les sage-femmes l'aient lu, car ce manuel remet bien des pendules à l'heure en matière de physiologie de la naissance. J'ai lu et relu l'ancien pendant ma grossesse, j'ai racheté le nouveau (alors que je ne suis plus enceinte) car c'est un livre qui accompagne toute une vie de femme. Gwenaëlle, jeune maman et professeur de yoga. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Une mine d'informations,
Par Hélène "brisby27" (Genève) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Bien-être et Maternité (Broché)
Je recommande chaleureusement ce livre remarquable qui m'a aidé à bien vivre mes trois grossesses et mon dernier accouchement. Ma seule réserve serait que le travail d'édition aurait pu être mieux fait, car l'aspect un peu brouillon du livre rend parfois l'accès à l'information malaisé.
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19 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Un livre pratique génial !,
Par mado (Paris) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Bien-être et Maternité (Broché)
Grâce à ce livre , chaque femme peut mieux comprendre le développement de sa grossesse et faire les exercices de mise en forme qui lui conviennent. Cette façon de parler de la grossesse, de l'accouchement et d'apprendre à résoudre les petites douleurs est vraiment très éclairante et précieuse. Je viens d'accoucher de mon troisième enfant et je le recommande vraiment.
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