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Bien-être et maternité [Broché]

Bernadette de Gasquet
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (42 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

6 mai 2009 PRATIQUE (Livre 6133)
Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, révolutionne l'obstétrique depuis les années 198o avec une méthode harmonisant traditions, savoir des mères et progrès de la médecine moderne. Elle propose un mode de respiration et de poussée moins violent pour le bébé et protecteur du périnée pour la mère, de nouvelles positions pour le travail et l'accouchement adaptées à chacune. Son approche a convaincu une grande partie des maternités françaises et est enseignée dans la plupart des écoles de sages-femmes. Fruit de son expérience professionnelle et personnelle - elle est mère de trois enfants -, ce livre fondamental, original et jamais égalé répond aux questions des futures mères en leur proposant une méthode aisée à mettre en oeuvre au quotidien : dès le début de la grossesse, si riche de sensations, d'émotions et d'interrogations, avec des solutions pour soulager les désagréments éventuels : même lorsque tout va bien, on peut ressentir un mal de dos, des problèmes digestifs ou circulatoires, des troubles du sommeil... ; pour se préparer activement à l'accouchement, avec des exercices de prise de conscience des meilleures positions, des moyens de détente, mais aussi des massages, des bercements permettant la participation du père ; pour vivre la naissance en harmonie avec les professionnels et en toute sécurité, sans renoncer à la mobilité et à l'accompagnement de son bébé, quel que soit le mode d'accouchement, même avec une péridurale ou une césarienne ; dans les suites de couches, dès la maternité, afin de mieux vivre l'apprentissage du rôle de mère, limiter les tensions pour porter et allaiter son bébé, s'occuper de soi et retrouver forme et énergie en douceur.

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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

L'attente de l'enfant à naître est une période exceptionnellement riche de sensations, d'émotions et aussi d'interrogations. Bien-être et Maternité vous propose de vivre la plénitude de ces trois mois sans que viennent les ternir des petits problèmes ou des questions sans réponse. Même lorsque " tout va bien ", on peut ressentir un mal de dos, des problèmes digestifs ou circulatoires, des troubles du sommeil, autant de maux trop souvent négligés alors qu'on peut facilement les résoudre. Il suffit d'explications claires, d'aménagements au quotidien (un tabouret, des coussins, un lit surélevé par exemple), d'étirements ou de massages pour ramener le bien-être. Utile chaque jour dès le début de la grossesse, Bien-être et Maternité guide vos découvertes : comment préparer le périnée, comment aider le bassin à s'adapter au passage du bébé puis à se refermer, comment faciliter la descente de l'enfant et le faire naître en douceur, comment " retrouver " son corps lors des suites de couches, moment souvent délicat. Bien-être et Maternité, dialogue concret avec la future mère, est devenu, au fil de ses éditions, un guide de référence pour les futurs parents. L'auteur propose une démarche pratique, sereine, qui respecte la physiologie maternelle. Nourrie d'une longue expérience de l'accompagnement des parents et de son propre vécu de mère, le docteur de Gasquet considère les futurs parents comme des partenaires actifs afin qu'ils parviennent, en toute sécurité et en harmonie avec l'équipe obstétricale, à une véritable implication dans la venue au monde de leur enfant. L'approche de Bernadette de Gasquet se fonde sur les études médicales les plus récentes et sur une réappropriation des pratiques traditionnelles des matrones d'autrefois ou d'autres cultures. Cette recherche du travail corporel juste l'amène à proposer des aménagements de la position d'accouchement, une poussée en douceur non violente pour l'enfant et pour le périnée maternel, un authentique suivi des suites de couches réduites trop souvent à quelques jours d'hospitalisation. Cette conception originale du travail précoce des abdominaux, sans pression sur le périnée, balaie les idées reçues et permet une récupération globale sans risque. Découlant de l'attention et de la précision de milliers de consultations, Bien-être et Maternité offre une mine de renseignements pratiques, de conseils au quotidien qui vous suivront bien au-delà de la grossesse. 212 exercices, 400 photographies pour maintenir en toute quiétude votre bien-être corporel. Exercices à deux, applications dans la vie quotidienne et " le point de vue du bébé " complètent cette méthode. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Biographie de l'auteur

Médecin, professeur de yoga, Bernadette de Gasquet est spécialisée dans l'accompagnement à la naissance. Outre les futurs parents, sa méthode, qui intègre respiration et dynamique périnéale, est développée par de très nombreux praticiens (obstétriciens, sages-femmes, kinésithérapeutes) --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Détails sur le produit

  • Broché: 374 pages
  • Editeur : Editions Albin Michel; Édition : Albin Michel (6 mai 2009)
  • Collection : PRATIQUE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2226187626
  • ISBN-13: 978-2226187628
  • Dimensions du produit: 2,8 x 16,5 x 22,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (42 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 3.418 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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En savoir plus sur l'auteur

Photo © Isabelle LÉVY-LEHMANN

Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, a révolutionné la pratique de l'accouchement dans les années 1980. Avec une équipe de formatrices, elle irrigue les maternités de France, les écoles de sages-femmes et de kinési.

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
17 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un guide pour la vie ! 28 mai 2009
Format:Broché
Enfin !!! Le « Bien-être et maternité » nouveau est arrivé !
Vous apprendrez dans ce livre tout ce qu'on ne vous explique pas en cours de préparation à l'accouchement : comment vous asseoir, vous allonger, vous relever, porter l'aîné, monter un escalier... Bref, tous ces gestes du quotidien qui deviennent pénibles quand le ventre s'arrondit. Vous y trouverez également, très bien illustrées, toutes les postures pour vous détendre ou vous tonifier au fil des mois, des tous débuts aux suites de couches. Sous forme de questions-réponses, tous les thèmes et tabous de la grossesse sont abordés : les kilos, le périnée, la douleur, l'allaitement... C'est là un guide complet qui prépare la maman, corps et esprit, sans oublier ni le bébé, ni le papa. On aimerait aussi que toutes les sage-femmes l'aient lu, car ce manuel remet bien des pendules à l'heure en matière de physiologie de la naissance.
J'ai lu et relu l'ancien pendant ma grossesse, j'ai racheté le nouveau (alors que je ne suis plus enceinte) car c'est un livre qui accompagne toute une vie de femme.

Gwenaëlle,
jeune maman et professeur de yoga.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Une mine d'informations 2 février 2006
Format:Broché
Je recommande chaleureusement ce livre remarquable qui m'a aidé à bien vivre mes trois grossesses et mon dernier accouchement. Ma seule réserve serait que le travail d'édition aurait pu être mieux fait, car l'aspect un peu brouillon du livre rend parfois l'accès à l'information malaisé.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pour mieux comprendre... 15 mai 2008
Format:Broché
Voici un livre qui m'a permis mieux appréhender ma deuxième grossesse, de comprendre ce qui se passait en moi.
Il m'a permis d'accoucher sereinement et sans péridurale, cette fois, avec l'appui d'une super sage femme.

A avoir pendant la grossesse !!!!
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13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 un livre de chevet pendant 9 mois et + 10 mars 2005
Par Un client
Format:Broché
Un livre formidable pour s'approprier ces neufs mois de transformations, avec de nombreuses propositions d'exercices inspirés du yoga et des conseils très utiles. Regret essentiel, ce livre mériterait un petit coup de jeune, les photos sont assez ringardes et il manque un index.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 A recommander 30 septembre 2009
Format:Broché|Achat vérifié
De prime abord un peu ardu, cet ouvrage fourmille de conseil pour comprendre comment prendre une bonne position pendant la grossesse. Je l'ai lu par morceaux en effectuant au fur et à mesure les exercices et je ne connais pour le moment pas les douleurs typiques de la femme enceinte.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Indispensable compagnon de la grossesse 15 octobre 2012
Par Elvir75
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre est un précieux guide pour la grossesse et les suites de couche. Ayant de gros problèmes de dos, je réussis à maintenir ma mobilité grâce aux exercices conseillés par Bernadette de Gasquet, ce qui était presque inimaginable avant la grossesse. Grâce à tous les conseils de respiration, je sens que j'oxygène mieux mon bébé, et on se sent mieux tous le deux.
Enfin, la partie consacrée à l'accouchement est vraiment très rassurante, et apporte une approche conciliante entre les impératifs des équipes médicales, et le besoin des mamans d'être écoutées et en phase avec leur corps dans un moment particulièrement anxiogène.
Bref, indispensable pour tout le monde, y compris les papas.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 optimiser sa grossesse et son accouchement! 3 juin 2009
Format:Broché
un guide complet, pratique,plein de bon sens, qui inréresse les professionnels, mais ausssi toute les mamans( ou furues)qui cherchent un accompagnement aussi bien pratique que théorique sur la grossesse, l'accouchement ou les suites de couche!
Dominique, sage femme.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 la bible de la femme enceinte 17 juin 2007
Par J. anne
Format:Broché
ce livre m a accompagné tout au long de ma grossesse. des exercices très utiles pour soulager les "petits maux" qui empoisonnent la vie de la femme enceinte. une bible à lire et à relire pour la préparation à l accouchement: le mien est tout corné et surligné. les exercices proposés m ont accompagné pendant tout le travail et j ai mis au monde mon bébé sans péridurale et avec un grand bonheur. à lire et relire également après la naissance: la rééducation périnéale se débute dès la sortie du bébé. un seul bémol, la présentation, et les explications, parfois difficiles à comprendre si vous n avez pas de connaissances en obstétrique ni dans la pratique du yoga. à recommander aux sages-femmes et aux profs de yoga!
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 tres utile
beaucoup dinfos importantes. peut etre achete en debut de grossesse et lu dans chaques etapes de la grossesse selon nos resenties... jen suis ravie.
Publié il y a 1 mois par emilie savary
5.0 étoiles sur 5 Une aide inestimable!
Ce livre m'a été prêté par ma sage-femme, mais je tiens à l'acheter pour mes soeurs! Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Ducret Anaïs
5.0 étoiles sur 5 Excellent
Un Livre très pratique avec de bons exercices et conseils.
Très bon complément en accompagnement de grossesse.
Je le recommande vivement
Publié il y a 4 mois par Lilieh34
5.0 étoiles sur 5 Un must have
Je ne suis pourtant pas très portée sur le travail du Dr de Gasquet que je trouve trop technique, trop axé sur le yoga mais cet ouvrage m'a permis de mieux... Lire la suite
Publié il y a 8 mois par Mlle ISABELLE
5.0 étoiles sur 5 c'est le buquin le plus complet et explicatif sur la grossesse
J'en ai lu des bouquins, simplement par intérêt, et parce que j'avais le temps (grossesse difficile). Lire la suite
Publié il y a 8 mois par titeplume
5.0 étoiles sur 5 Parfait pour les kiné
Super livre. Beaucoup d'explications sur les positions à adopter, les conseils judicieux. Livre très didactique. Beaucoup de réponses à vos questions
Publié il y a 9 mois par amandine barbier
4.0 étoiles sur 5 bien etre et maternité
Livre très interessant, dommage que je n'ai pas eu le temps de tout lire avant l'accouchement.
Mais a quand meme ete tres util
Publié il y a 10 mois par ericemma
2.0 étoiles sur 5 DECEPTION
j'ai entendu parlé de ce médecin pour ma 2ème grossesse; la SF qui me suivait alors proposait des postures d'accouchement créées par le docteur... Lire la suite
Publié il y a 11 mois par elisabeth manaa
4.0 étoiles sur 5 Un bon complément des cours de préparation
Points positifs : beaucoup d'exemples d'exercices. Bon complément des cours de préparation à la naissance. Lire la suite
Publié il y a 12 mois par Felger
5.0 étoiles sur 5 Un vrai guide du bien-être!
Livre très intéressant, très bien écrit et expliqué, par thématiques. Lire la suite
Publié il y a 13 mois par Marioneti
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