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Bien cuisiner léger : 300 recettes minceur pour toute la famille Couverture à spirales – 6 février 2008


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Détails sur le produit

  • Couverture à spirales: 350 pages
  • Editeur : Solar (6 février 2008)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2263042083
  • ISBN-13: 978-2263042089
  • Dimensions du produit: 23,5 x 2 x 19 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (25 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 54.693 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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30 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile  Par Cyrielle W.D. sur 28 décembre 2008
Format: Couverture à spirales
Le format du livre est pratique et agréable. Ses différentes rubriques (citées dans le résumé de la 4e de couverture)sont très utiles car que l'on veuille préparer un repas familial, un en-cas équilibré, un dessert léger ou encore un casse-croûte sain pour midi ... les rubriques (en plus de 2 index, un par recettes et un par ingrédients) aident à trouver son bonheur parmi les 300 recettes proposées.
Les recettes parlons-en, elles sont simples (NB : certaines sont plus élaborées que d'autres et demandent plus de temps de préparation, mais restent accessibles), elles sont légères et équilibrées, mais surtout, elles sont savoureuses et ça c'est important pour que manger léger ne s'apparente pas à une punition.
Quelques exemples de recettes : les cannellonis à la florentine, les gauffres aux légumes, les papillotes de poulet créoles, le wok de la mer express, les délices mangue-framboise, le strudel léger aux pommes, le cheesecake ...
Bref, je ne peux que recommander ce livre dont le prix est certes élevé, mais qui me semble être, en raison de son rapport qualité/prix, un très bon investissement.
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20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile  Par Julie sur 24 avril 2008
Format: Couverture à spirales
Voilà un livre de cuisine vraiment pratique, avec des recettes accessibles à tous, et utilisable au quotidien ! Pour chaque recette, vous connaîtrez en prime le nombre de calories par part, ainsi que sa composition en glucides, protides, lipides ... Très bien qu'on soit au régime, ou qu'on fasse simplement attention à ne pas prendre de poids !
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Emy sur 22 juillet 2011
Format: Couverture à spirales
J'ai longtemps hésitée car je trouvais que le prix était assez élevé surtout que je suis assez adepte des recettes sur le web en fonction de ce que je trouve dans mon frigo.

mais avec ce bouquin, j'ai des recettes simples, originales et tout simplement délicieuse !!

je le recommande à tous celles et ceux qui aiment cuisiner sans passer 4 heures dans la cuisine !
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par phiphi6933 sur 3 janvier 2012
Format: Couverture à spirales
De bonnes recettes faciles à réaliser et légères!!! super. Même les gourmands aiment ces petits plats et ne pensent pas une seconde qu'il puisse s'agir de plats légers.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par chana42 sur 28 novembre 2012
Format: Couverture à spirales Achat vérifié
Parfait pour la cuisine de tous les jours, pour recevoir les amis sans faire d'écart dans son régime. Recettes simples, gouteuses (parfois un peu sec ! normal il n'y a pratiquement jamais de gras, avec des produits du quotidien. Idéal pour changer des éternelles papillotes, légumes vapeur et soupes.
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Boolderee sur 23 janvier 2011
Format: Couverture à spirales
De bonnes recettes faciles a réalisées, ce livre est très complet, cuisiner léger est un livre qui permet de se faire plaisir sans culpabiliser et ca franchement ca fait plaisir :D
le seul Hic pour moi serait le manque d'images mais bon c'est pas le plus important
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Nuche sur 10 août 2012
Format: Couverture à spirales Achat vérifié
Ce livre offre un grand nombre de recettes, dans un format des plus pratiques dans une cuisine. Les recettes sont variées, avec des informations détaillées sur les apports nutritionnels. Mon seul regret est qu'il n'est pas rare de croiser des "non-sens" culinaires, qui vous assureront de rater votre recette. Bref, de très bonnes idées qui gagneraient à être appliquées avec de meilleurs conseils.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par macha 67 sur 5 janvier 2014
Format: Couverture à spirales Achat vérifié
Présentation des recettes agréable, support bien adapté à l'utilisation près du plan de travail (papier glacé et spirale)
seulement 2 recettes essayées pour l'instant: une réussite.
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