Présentation de l'éditeur
De nombreux aliments contiennent déjà les éléments dont le corps a besoin pour lutter contre l'accumulation des graisses dans l'organisme. Les connaître et savoir les utiliser dans son alimentation quotidienne, c'est se donner une arme redoutable pour perdre du poids. Cet ouvrage apprend comment utiliser efficacement ces " aliments brûleurs de graisse " pour permettre de maigrir harmonieusement et facilement. Un traitement de trois semaines efficace, sûr et agréable grâce à plus de 80 " recettes-minceur ", vous brûlerez chaque semaine au moins trois kilos tout en conservant une alimentation saine, équilibrée et variée.
Quatrième de couverture
Comment perdre durablement 3 kilos par semaine ? En mangeant !
De nombreux aliments contiennent déjà les éléments dont le corps a besoin pour lutter contre l'accumulation des graisses dans l'organisme. Les connaître et savoir les utiliser dans son alimentation quotidienne, c'est se donner une arme redoutable pour perdre du poids.
Cet ouvrage apprend comment utiliser efficacement ces « aliments brûleurs de graisse » pour permettre de maigrir harmonieusement et facilement.
Un traitement de trois semaines efficace, sûr et agréable grâce à plus de 80 « recettes-minceur », vous brûlerez chaque semaine au moins trois kilos tout en conservant une alimentation saine, équilibrée et variée.
De nombreux aliments contiennent déjà les éléments dont le corps a besoin pour lutter contre l'accumulation des graisses dans l'organisme. Les connaître et savoir les utiliser dans son alimentation quotidienne, c'est se donner une arme redoutable pour perdre du poids.
Cet ouvrage apprend comment utiliser efficacement ces « aliments brûleurs de graisse » pour permettre de maigrir harmonieusement et facilement.
Un traitement de trois semaines efficace, sûr et agréable grâce à plus de 80 « recettes-minceur », vous brûlerez chaque semaine au moins trois kilos tout en conservant une alimentation saine, équilibrée et variée.
L'auteur vu par l'éditeur
Christine Zacker a travaillé pendant 15 ans en tant que directrice de rédaction des rubriques « santé » pour un magazine de la presse féminine.
Sonja Mutter est une diététicienne qualifiée et expérimentée.
