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Bien vivre sa ménopause avec le yoga Broché – 1 juin 2006


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Dinah Rodrigues, professeur de yoga, est la disciple de l'un des pionniers du yoga, le français Jean-Pierre Bastiou.


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Détails sur le produit

  • Broché: 287 pages
  • Editeur : Médicis (1 juin 2006)
  • Collection : DIVERS MEDICIS
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2853272974
  • ISBN-13: 978-2853272971
  • Dimensions du produit: 20,2 x 19 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (10 commentaires client)
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par Véro M. sur 9 juillet 2012
Format: Broché Achat vérifié
Ouvrage riche en informations théorique ainsi que beaucoup de pratique proposée. Pour cette raison, ce livre s'adresse à des initiés en yoga et non à des débutants. La pratique demande une connaissance préalable des postures bien qu'il y ait beaucoup de photos. Idem pour la respiration utilisée dans beaucoup de postures, une déscription écrite ne suffit pas pour bien apprendre à la pratiquer.
Je pense que ce livre ne s'adresse pas seulement aux femmes en pré-ménopause ou en ménopause mais à toutes les femmes car il s'agit d'un yoga des hormones qui peut les aider à mieux connaître et gérer leur corps.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par T. Nichanian sur 14 mai 2011
Format: Broché
ouvrage très pratique, avec beaucoup d'exercices, correctement expliqués. j'apprécie le point de vue multiple (3 femmes pratiquant des yogas différents, à différents stades de leur vie)
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par Le Treguilly Anais sur 11 janvier 2013
Format: Broché Achat vérifié
Le livre est agréablement illustré avec des photos.
Les exercices sont bien expliqués, et Dinha Rodriguez développe bien tous les aspects de la ménopause et l'action du yoga sur chaque aspect.
Elle aborde également les autres moyens d'actions.
Ouvrage pragmatique utile à chaque femme à l'approche de la quarantaine ou de la cinquantaine.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Anne Gacquerelle sur 19 juin 2013
Format: Broché Achat vérifié
Je suis professeur de yoga et ce livre m'a eclaire (encore) un peu plus sur les bienfaits du yoga sur le systeme hormonal. Je le pratique sur moi depuis environ 3 semaines et constate deja une amelioration. Le livre en lui-meme est tres bien presente avec des photos permettant d'accomplir les postures. Cependant, je doute qu'une personne nouvelle au yoga puisse le suivre aussi aisement qu'une personne pratiquante depuis un certain temps. Je recommenderai donc aux nouvelles pratiquantes d'obtenir les conseils avises d'un/e professeur.
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par H. muriel sur 4 juillet 2009
Format: Broché
LIVRE BIEN EXPLIQUE . FACILE A COMPRENDRE
ET FACILE A PRATIQUER .....
A USER ET ABUSER
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