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Détails sur le produit

  • Acteurs : Anaïs Royer
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, Cinémascope, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Rapport de forme : 1.78:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 18 mars 2013
  • Durée : 50 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)
  • ASIN: B00BSAGKKK
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 5.901 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Description du produit

Entrainement musculaire complet Pour une silhouette allongée et plus dynamique Différents niveaux d exercices pour suivre vos progrès Un grand classique des clubs de fitness, avec l une des meilleures profs de France. Un cours conçu pour être rapidement efficace sans vous lasser. Difficulté Cardio : 2/5 Renforcement Musculaire : 4/5 Endurance : 3/5 Coordination : 2/5

Synopsis

Un grand classique des clubs de fitness, avec l'une des meilleures profs de France. Un cours conçu pour être rapidement efficace.

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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par dec TOP 500 COMMENTATEURSVOIX VINE le 4 mai 2013
Achat vérifié
Il y a très peu d'exercices (notamment en comparaison avec le Body Sculpt de la collection Fitness Team avec Anaïs et Benoit) mais ils sont efficaces. Ca travaille dur.
Pour ceux qui commencent le Body Sculpt, je conseille plutôt celui de la collection Fitness Zone avec Jessica.
Il n'y a pas besoin de matériel. Juste un tapis.
C'est un peu déroutant car Anaïs ne parle pas. Ou plutôt, elle est en voix off. Elle ne peut faire de commentaires au fur et à mesure puisque sa voix est enregistrée à l'avance.
Chaque mouvement est bien expliqué et est exécutable à plusieurs niveaux de difficulté.
Le cours dure 50 minutes (échauffement et étirements compris).
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par CHOCOROSE le 12 octobre 2013
Mama mia, ce DVD m'a mise K.O!!!!!!!
Excellent pour se défouler et travailler tous les muscles du corps. Ce cours de BODY SCULPT est intense mais super efficace, j'ai transpiré du début à la fin et j'ai vraiment senti le travail en profondeur. Accrochez vous car cela en vaut la peine, je l'ai fait 3 fois par semaine depuis un mois et je vois vraiment les résultats. A compléter avec le stretching d'Anaïs qui est super.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Chris le 26 septembre 2013
Moins cardio, plus dans le travail musculaire, les débutants apprécieront avant de se lancer dans le Fat Burner de la même collection qui est plus intense!
Comme sur chaque dvd, Anaïs propose des options sur chaque exercices, donc c'est top pour progresser !
Ma femme adore !
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