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Présentation de l'éditeur
Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !
Biographie de l'auteur
Mingyour Rinpotché est un grand maître tibétain, considéré comme la septième réincarnation d'un grand lama du XVIIe siècle. Rompu aux disciplines pratiques et philosophiques d'une tradition millénaire, il est aussi capable d'exposer l'essence de cette tradition de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Se passionnant pour les sciences cognitives, il se prêta lui-même à des expériences neurologiques dont les résultats stupéfièrent les chercheurs.
--Ce texte fait référence à l'édition
Broché
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49 internautes sur 50 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Enfin !,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Bonheur de la méditation (Broché)
Enfin un livre lumineux sur la méditation. L'auteur, outre son expérience de méditation, connait le monde occidental et trouve les mots justes pour décrire la méditation d'une façon simple et efficace.Après de très nombreuses lectures sur le bouddhisme tibétain, j'ai découvert ici une démystification de la méditation qui ne se réduit pas à une position en lotus et un air inspiré...!. Je conseille ce livre à toutes les personnes qui souhaitent découvrir aussi bien le bouddhisme tibétain que la méditation. Démarrer avec ce livre pose des bases claires et solides. Par la suite, je conseille "Pladoyer pour le bonheur" de Mathieu Ricard, qui lui aussi décrit le bouddhisme tibétain dans une approche occidentale. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
34 internautes sur 35 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
limpide et important,
Par Toubon (France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Bonheur de la méditation (Broché)
Voilà enfin la méditation expliquée par quelqu'un qui s'y connaît et qui a même prêté son cerveau aux scientifiques pour démontrer les changements positifs qu'un entraînement correct dans cette discipline peut apporter à tout un chacun. Clair comme de l'eau de roche.
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20 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
meditation,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Bonheur de la méditation (Broché)
depuis 20 ans que je souhaite mediter efficacement ce livre m'a ouvert une porte qui m'a permis d'atteindre sans contraintes de progresser en ce dommaine
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Listmania!
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