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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Un bel objet tout mignon. Inédit et totalement nouveau : jaquette dépliable illustrée recto-verso !
--Ce texte fait référence à lédition
Broché
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Biographie de l'auteur
Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.
--Ce texte fait référence à lédition
Broché
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Commentaires client les plus utiles
20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Un petit effort après l'autre ...,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Bons Plans ventre plat des paresseuses (Broché)
Voilà un livre qui ne vous promet pas de miracle, mais qui vous aide petit à petit à vous bouger un peu ! Le programme est très bien pensé, sur 4 semaines, à raison de 6 séances par semaine et de quatre exercices par séance (dont un de stretching). Il est assorti de bons conseils pour vous motiver et/ou vous aider à prendre de bonnes habitudes. Le moins qu'on puisse dire, c'est qu'on sent que les muscles travaillent, si on suit bien les instructions, mais c'est loin d'être une pénitence : les séances sont courtes et on en sent les bienfaits, à condition d'être régulières.A celles qui en veulent plus, je conseillerai dans la même collection et par la même auteur "Les abdo-fessiers des paresseuses". Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
j'adore,
Par k-rol "k-rol" (Suisse) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Bons Plans ventre plat des paresseuses (Broché)
Vraiment j'adore la collection des paresseues j'en ai plusieurs maintenant et j'adore comme ils sont écrit, ils donnent énormément envie de lirele livre est très bien présenter, exercice chaque jour mais il y a pas de miracle il faut une alimentation saine à côté et du sport :-) mais les conseils sont très bien expliqués JE LE CONSEILLE Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
De bons conseils,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Bons Plans ventre plat des paresseuses (Broché)
Agréable et ludique, ce petit guide redonne la pêche et donne envie de sortir sa tenue de sport...Il ne manque plus que d'avoir le courage de s'y mettre, on n'a rien sans rien!!!! :) :) Je suis en général une grande fan des petits guides des Paresseuses, et celui-çi est vraiment très bien. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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