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LE CORPS A SES RAISONS. Auto-guérison et anti-gymnastique Poche – 19 mars 1998


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Détails sur le produit

  • Poche: 188 pages
  • Editeur : Seuil (19 mars 1998)
  • Collection : Points
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2020336545
  • ISBN-13: 978-2020336543
  • Dimensions du produit: 18 x 10,8 x 0,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (23 commentaires client)
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49 internautes sur 50 ont trouvé ce commentaire utile  Par P. Denise sur 28 décembre 2008
Format: Broché
A partir de sa propre expérience, Thérèse Bertherat, elle-même formée par Françoise Mézières, a créé une méthode allant à l'encontre de tous les précepts de "remise en forme" existants.
Sans aucun "matériel de torture",c'est en douceur, qu'elle nous propose de prendre soin de notre corps et nous donne la recette pour poursuivre individuellement notre chemin vers la "forme parfaite".
A la suite de cette lecture, j'ai suivi un stage de quatre jours qui, non seulement m'a apporté un bien être physique, mais également m'a permis de ressortir des "traumas" anciens dont la conséquence physique était bien ancrée.
Je ne peux que conseiller sa lecture (et la pratique) à toutes celles et ceux qui ont mal à leur corps/coeur quel que soit l'endroit, quelle que soit la douleur.
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23 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile  Par aliocha sur 3 novembre 2010
Format: Poche
C'est un livre que tout le monde devrait lire, une très belle approche du corps à partir de la méthode Mézières que Thérèse Bertherat rend lumineuse et évidente. Pour ma part le livre m'a donné envie d'en faire plus et de trouver un praticien de l'anti-gymnastique afin notamment de me préparer à l'accouchement. Génial. Des séances qui réconcilient avec le corps et lui donnent aussi plus de présence au monde, tout en douceur. La réflexion continue ensuite chez soi et des "débloquages" s'opèrent, comme par magie. Une activité absolument pas performative, mais plutôt un regard amoureux sur nos sensations physique et une exploration de nos possibilités de sensations corporelles que l'on redécouvre étonnament variées et infinies!! A voir aussi le site officille de l'anti-gymnastique et à lire aussi: les autres ouvrages de Thérèse Bertherat!!!
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par fleurdevie57 sur 24 mars 2013
Format: Poche Achat vérifié
Livre autobiographique mais aussi didactique.
Décrit très bien l'ineptie de certains traitements kinésithérapeutiques conventionnels et explique, à merveille, les interactions musculaires sur les différentes parties du corps. Cet ouvrage remet en cause certains fondements de notre médecine et s'appuie, notamment, sur la méthode Mézières de l'antigymnastique.
Cerise sur le gâteau, ce livre n'est pas dénoué d'humour...
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par audrey sur 23 avril 2012
Format: Poche Achat vérifié
Un livre qui nous remet en accord avec nous, qui fait exploser tous les articles des magazines sur le coprs parfait, sur la femme parfaite, la mère parfaite.
On se réapprend, on se connecte avec son MOI véritable et non pas avec l'image qui plaît aux autres.
Envoi rapide et soigné
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16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile  Par Marie Morgane sur 30 juillet 2010
Format: Poche
J'ai acheté ce livre pour avoir une idée plus précise sur l'anti-gym. C'est un petit livre qui me semble dire l'essentiel, simple et clair. Il se termine par quelques exemples d'exercices, sitôt lus, sitôt essayés, et ça semble fonctionner !
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par marçot sur 21 janvier 2013
Format: Poche Achat vérifié
Très intéressant ce livre qui ouvre à une façon à la fois évidente mais singulière de comprendre le corps! Lu il y a des années, je recommande car je ne l'ai jamais oublié!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par baga03 sur 22 janvier 2013
Format: Poche Achat vérifié
Intéressant pour les personnes qui veulent découvrir les techniques douces mais le ton un peu arrogant (les jugements parfois portés sur ses patients manquent de tendresse) de l'auteur gâche un peu le tout. Dommage...
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Mr. J. V TOP 1000 COMMENTATEURS sur 27 décembre 2011
Format: Poche Achat vérifié
relate donc ses expériences et certaines expériences de ses clients dans les méthodes de libération du corps type Méthode Mézières. Finalement un livre ou on dit que faire du sport accentue les problèmes physiques car la biomécanique naturel n'est pas en place, elle décrit bien le pourquoi dans la natation et le vélo par exemple la position n'est pas bonne, et les muscles utilisaient ne sont pas les bons. Basé aussi sur Reich et les courants de pensées émotions dans le corps, etc...des exercices simples a la fin pour vous aider mais limites quand même dans la compréhension de ce qu'il faut faire exactement. Elle dit aussi qu'il faut d'abord libérer son corps avant d'avoir une sexualité épanouie ou de pouvoir faire des exercices correctement et donne de bonnes balises et explications. Elle y connecte un peu l'acupuncture et la réflexologie. En tout cas en tant que masseur et alternatif ;) je suis entièrement d'accord avec tout ça et ça me parle, dans l'expérience aussi. D'ailleurs beaucoup de psychiatre lui envoie des patients.
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