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Descriptif du produit
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Informations importantes
Ingrédients
CreatinePower TM 1500 mg Monohydrate pure créatine micronisée
Conseils d'utilisation
En tant que complément alimentaire, prendre 6 gélules par jour avec un verre plein d'eau, de préférence trois capsules avant l'exercice et trois capsules après l'exercice. Pour de meilleurs résultats, utilisez comme une partie d'un régime alimentaire faible en gras et un programme d'exercice.
CreatinePower TM 1500 mg Monohydrate pure créatine micronisée
Conseils d'utilisation
En tant que complément alimentaire, prendre 6 gélules par jour avec un verre plein d'eau, de préférence trois capsules avant l'exercice et trois capsules après l'exercice. Pour de meilleurs résultats, utilisez comme une partie d'un régime alimentaire faible en gras et un programme d'exercice.
Descriptions du produit
La Créatine Monohydrate est un métabolite naturel présent dans les muscles rouges. La créatine agit comme une puissante aide ergonomique jouant un rôle essentiel dans le dynamisme du tissu musculaire et l'amélioration des performances sportives. La créatine joue un rôle important dans le transfert d'énergie. Dans les muscles, elle alimente les contractions en s'associant à l'ADP (adenosine-diphosphate) pour obtenir l'ATP (adenosine-triphosphate), la source d'énergie fondamentale du corps. Elle rend possible ce mécanisme en se transformant en phosphocréatine qui fournit l'ion phosphate supplémentaire nécessaire à la liaison ADP. Il a été démontré qu'elle améliorait la force efficacement et sans danger en apportant des pics d'énergie lors d'exercices qui impliquent la fibre musculaire à contraction rapide (qui nécessite un apport plus important en ATP) comme c'est le cas pendant les sprints et l'haltérophilie. Une baisse de phosphocréatine sans renouvellement peut entraîner une fatigue musculaire et un affaiblissement de la puissance musculaire.
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