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Mon Cahier Weight Watchers, Astuces pour gourmandes au bord de la crise de nerfs ! [Broché]

Diglee , Sioux Berger
3.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (19 commentaires client)
Prix : EUR 7,99 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
  Tous les prix incluent la TVA
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Description de l'ouvrage

6 février 2013 Santé
La méthode Weight Watchers est celle qui convient à toutes les femmes, d'abord parce que ce n'est pas un régime. Eh oui, dans ce petit cahier de soutien, pas de culpabilité ni de restrictions punitives, tout repose sur l'équilibre, le bien-être, avec des recettes, des tests et de conseils pour retrouver une alimentation équilibrée et perdre naturellement les kilos en trop. Les illustrations de Diglee donnent tout le soutien moral et la pêche nécessaires pour se sentir au mieux, pour tenir le rythme, et pour se motiver, accompagnés de conseils pratiques et pleins d'humour pour tous les jours.

Illustrations : Diglee.


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Sioux berger est journaliste, rédactrice en chef de divers magazines, spécialiste des sujets liés au bien-être.


Détails sur le produit

  • Broché: 128 pages
  • Editeur : Marabout (6 février 2013)
  • Collection : Santé
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501084276
  • ISBN-13: 978-2501084277
  • Dimensions du produit: 23,8 x 17,4 x 1,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (19 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 16.262 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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32 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Sympathique mais... 24 février 2013
Par Boo
Format:Broché
Ce "cahier d'astuces pour gourmandes au bord de la crise de nerfs" est très agréable à parcourir mais il est vite lu. Il reprend bien les principales préoccupations de la personne qui souhaite faire un régime, que ce soit la première ou la dixième fois. Le ton est à l'humour et à la légèreté sous la plume écrite de Sioux Berger et le dessin de Diglee.
Néanmoins, toutes ces astuces que l'on peut lire sont celles que l'on a déjà lu partout : boire au moins 1 litre et demi voire deux par jour, faire de l'exercice, prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur... L'intérêt ne se trouve donc pas réellement dans les "astuces et conseils", mais peut-être d'avantage dans les recettes bien que les unités propoints ne soient pas calculés. En effet, on appose la marque Weight Watchers mais n'importe quel diététicien aurait pu signer. Personnellement, je ne vois pas l'intérêt d'apposer le nom de la marque; moi-même je ne l'ai acheté que pour ça, me disant que c'était un outil indispensable pour accompagner mes connaissances de ce régime et en fait : quelle déception. Étant adepte du régime WW, je ne comprends pas vraiment le lien entre l'ouvrage et la marque mis à part le coup de pub de se payer une chouette dessinatrice et l'ancienne rédactrice en chef de Auféminin.com. Dommage...
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 un livre sérieux 4 avril 2013
Format:Broché|Achat vérifié
Malgré sont titre voilà un livre très sérieux et intéressant . plein d'idées d'astuce et de recette pour celles et ceux qui veulent changer leurs habitudes tout en gardant le plaisir de la gourmandise .
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Sympa 5 mai 2013
Par DODE
Format:Broché|Achat vérifié
Livre très sympa, je recommande pour les personnes faisant Weight watchers. C'est une méthode qui a fait ces preuves et les livres aident toujours à améliorer l'amaigrissement de par leurs astuces et conseils
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 mon cahier weight watchers 1 avril 2013
Par CASTILLO
Format:Broché|Achat vérifié
ce livre me convient très bien. il est ludique. il ne prend pas la tête. de plus il est plein de bons conseils
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 indispensable 2 juillet 2013
Par johanna50
Format:Broché|Achat vérifié
ce petit livre est très utile et complète mon régime ww, facile à lire et très ludique aussi, je le recommande
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1.0 étoiles sur 5 quelques astuces sans plus 18 juin 2014
Par cesouris
Format:Broché|Achat vérifié
j'ai vu des livres mieux fait sur les astuces au régime. J'attendais mieux de la part de WW le géant de la perte de poids.
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3.0 étoiles sur 5 pas que Weight Watchers 17 mars 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Je suis d'accord avec un commentaire précedent qui dit que ce cahier est générique à n'importe quel régime équilibré et n'est pas donc exclusif du système weight watchers. Pour ma part, très déçue du fait qu'on ne parle pas de propoints et les recettes n'en montrent pas l'équivalent (c'est quand même le principe de weight watchers!). Après ça reste utile et ludique bien sur donc pas entièrment regrettable comme achat.
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4.0 étoiles sur 5 Bon achat 5 mars 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Contente de mon achat, pleins de recettes et de conseils .tres complet rien a redire . Pour le prix c intéressant
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