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Cahier d'exercice de gym des paresseuses Broché – 19 août 2009


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Détails sur le produit

  • Broché: 63 pages
  • Editeur : Marabout (19 août 2009)
  • Collection : Les paresseuses
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501062469
  • ISBN-13: 978-2501062466
  • Dimensions du produit: 28,5 x 0,3 x 22 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)
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23 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile  Par Fifiop le 23 février 2012
Format: Broché
Cahier très bien fait, très pratique, mais si vous voulez acheter en complément les abdos-fessiers des paresseuse; abstenez vous! Ce sont les mêmes exercices, les mêmes astuces.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Saofi TOP 500 COMMENTATEURS le 5 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
points positifs :
- les mouvements sont simples, clairs et bien expliqués
- les exercices ne prennent que quelques minutes (maximum)
- pas besoin de matériel particuliers
- il y a des exercices à faire debout (en se brossant les dents), allongée, assise (devant la télé...)

points négatifs :
- on reste seule avec son cahier d'exercice : pas facile de trouver la motivation quotidienne...

Bilan : J'ai tenu quelques semaines les 5 minutes quotidiennes, j'ai trouvé ça formidable, je commençais même à voir les effets (raffermissement...). Et puis j'ai zappé une fois, 2 fois, 3 fois, une semaine... Bref quelques mois plus tard j'ai repris les battements en me brossant les dents, et ceux là je m'y tiens toujours, mais ce sont les seuls !
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Tiffany le 9 mai 2013
Format: Broché Achat vérifié
Ludique, amusant et bien illustré !
Je l'ai offert à ma soeur qui aime bien se dépenser, garder la forme et la ligne ! Elle l'a trouvé bien fait et très marrant. C'est assez simple à suivre, mais cela donne envie de le feuilleter. Après, c'est juste une question de "s'y mettre" !
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par LAURENCE le 24 janvier 2013
Format: Broché Achat vérifié
Ce cahier de gym des parresseuses. Très bien expliqué, ludique avec les petits dessins. Un bon plan pour faire de la gym en douceur.
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9 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par NG le 10 avril 2010
Format: Broché
Cahier sympathique, intéressant et pédagogique présentant des exercices simples auxquels on ne pense pas nécessairement.
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4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Myriam71 le 17 octobre 2010
Format: Broché
Encore un article génial des paresseuses : comme déjà dit : on est fan ou pas !
Les illustrations sont superbes et bien claires !
Après... c'est comme pour tout, le livre ne suffit pas : il suffit de s'y mettre !
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