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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Un livre pour les amateurs d'une alimentation saine, du simple curieux de recettes inattendues à l'adepte d'une alimentation partiellement voire totalement crue. Voici 120 recettes pleines d'originalité qui élargissent la palette des plats crus bien au-delà des traditionnelles salades d'été. Cuisiner cru ou " crusiner " est un bon moyen de manger des aliments frais, pleins de saveur et de vitalité, encore riches en nutriments non altérés par la cuisson. De plus, l'auteur propose des recettes à base de produits exclusivement végétaux permettant de composer des repas variés et nourrissants. Vous trouverez toutes les informations pour constituer des menus complets : soupes, entrées, plats principaux, desserts. Faites-vous plaisir ou étonnez vos amis avec la soupe soleil, le curry de tomates et d'asperges, la salade de céleri-rave aux olives, la pizza crue... De nombreux conseils et tables nutritionnelles accompagnent chaque recette.
Biographie de l'auteur
Kate Wood a découvert l'alimentation crue il y a 12 ans. Elle a été pendant plusieurs années rédactrice de Fresh, la revue des crudivoristes de Grande-Bretagne.
Détails sur le produit
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Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Par Elisabeth Elgard
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Un régal et une fête à partager sans réserve.
De chouettes recettes simples et sans prétention pour varier la feuille de salade et les crudités standard.
On peut découvrir de nouvelles saveurs.
A mettre dans toutes les mains.
Merci à l'association et aux auteurs.
De chouettes recettes simples et sans prétention pour varier la feuille de salade et les crudités standard.
On peut découvrir de nouvelles saveurs.
A mettre dans toutes les mains.
Merci à l'association et aux auteurs.
3 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Par Gueny Anne
Format:Broché
facile et agréable à lire
bonne base pour qui veut introduire plus de plats crus dans son alimentation
bonne base pour qui veut introduire plus de plats crus dans son alimentation
3 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Ce livre est à mettre entre toutes les mains, que l'on soit novice en alimentation crue ou confirmé.
Listmania!
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