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Cessez d'être gentil soyez vrai : Être avec les autres en restant soi-même [Broché]

Thomas d' Ansembourg
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (92 commentaires client)

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Broché --  
Broché, 6 mai 2004 --  
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Description de l'ouvrage

6 mai 2004
Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d'avantage conscients de notre manière de penser et d'agir.L'auteur explique, en illustrant ses propos d'exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe.Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun de nous.
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l'autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre.

Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous.

Biographie de l'auteur

Thomas d'Ansembourg a été avocat, conseiller juridique et animateur d'une association qui s'occupe de jeunes en difficulté. Il s'est engagé tôt dans la gestion de conflits. Formé à différentes approches psychothérapeutiques, notamment à la méthode du Dr Marshall Rosenberg, il anime des formations et des conférences et pratique la consultation individuelle.

Détails sur le produit

  • Broché: 249 pages
  • Editeur : Les Editions de l'Homme; Édition : DE L'HOMME (6 mai 2004)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2761915968
  • ISBN-13: 978-2761915960
  • Dimensions du produit: 22,6 x 15,2 x 1,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (92 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 41.847 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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En savoir plus sur l'auteur

Après avoir été avocat à Bruxelles, conseiller juridique en entreprise et animateur d'une association pour jeunes en difficulté, Thomas d'Ansembourg est devenu psychothérapeute et formateur en relations humaines. Depuis 1994, il enseigne la CNV (Communication Non Violente) selon le processus de Marshall Rosenberg. Il anime des conférences et des sessions de formation en Europe, au Québec et au Maroc. Il est l'un des membres fondateurs de l'Association Coeur.com, créée en 1996 avec le psychanalyste québécois Guy Corneau. Il est l'auteur du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai, vendu à plus de 400 000 exemplaires et traduit dans 26 langues.

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
85 internautes sur 86 ont trouvé ce commentaire utile 
Par Olivier Roland VOIX VINE
Format:Broché
Thomas d'Ansembourg est un ancien avocat qui s'est occupé pendant une dizaine d'années d'une association qui s'occupe de jeunes en difficulté. A leur contact, il a changé du tout au tout, a compris que la violence naît de la frustration de besoins essentiels et s'est formé à la communication non violente.

Il nous explique dans ce livre qu'à force d'être gentil et de trop souvent dire oui pour vouloir faire plaisir aux autres, nous nous coupons progressivement de nos vrais besoins, et que la frustration qui s'accumule peut un jour exploser et blesser l'autre d'une manière beaucoup plus forte que si nous lui avions dit non quelques fois, nous amenant ainsi à devenir méchant à notre corps défendant.

Il fait remonter ce comportement qui nous influence tous de manière plus ou moins importante, et plus ou moins inconsciemment, à notre enfance, puis présente les divers désavantages de cette approche et ce que cela nous apporterai d'être davantage à l'écoute de nous-même, en nous l'expliquant d'une manière absolument simple, passionnante et parlante. C'est un livre qui se lit à la fois très facilement et qui est d'une richesse telle qu'il mérite plusieurs relectures, qui vous donneront à chaque fois un peu plus de matière pour mieux vous écouter et avoir le bonheur d'être davantage vous-même.

Je vous recommande particulièrement le livre au format audio, qui - chose rare - est lu par l'auteur lui-même et dont le contenu passionnant est porté par l'enthousiasme et l'empathie qui se dégagent de la voix de Thomas d'Ansembourg.
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172 internautes sur 180 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 cessez d'être aveugles et ouvrez-vous aux autres! 30 janvier 2003
Format:Broché
Si j'avais le pouvoir de faire lire un livre à tout le monde, ce serait celui-ci. Car ce livre nous apprend quelque chose que nous faisons tous, mais que personne ne nous a jamais appris à faire: communiquer. Comment en effet dire à son enfant que nous voulons qu'il range ses affaires, sans nous mettre en situation conflictuelle? Comment pouvons nous dire ce qui nous met en colère sans blesser notre interlocuteur? Eh bien ce livre va nous le dire, dans une langue claire voir cristalline. Il n'y a pas de jargon scientifique, pas d'artifice, uniquement un message bref et simple, mais combien essentiel...
Mais au-delà de la communication non-violente que nous découvrons avec un sourire au fil des exemples de situations- types - situation ô combien connues- nous apprenons autre chose: à savoir commencer à reconnaître nos besoins et les faire respecter.
Ce livre nous incite à effectuer un travail sur nous, mais quand je considère le succès actuel de mes relations sociales et que je me rémémore les difficultées auxquelles je me heurtais avant, je trouve sincèrment que le résultat en vaut bien l'effort!Donc, à vos livres, prêts...lisez!
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101 internautes sur 107 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 auto apprentissage à être gentille tout en étant vraie 13 décembre 2002
Par lauvds
Format:Broché
Ce livre a été une réelle leçon de vie. Etant moi-même confrontée à la difficulté de dire les choses avec tact et gentillesse, non pas parce que je désire aggresser les gens mais simplement parce que je n'ai jamais appris à "me dire moi même" sans ôter cette carapace censée me protéger des autres et qui finalement fausse donc non seulement la communication mais en plus me fait paraître bon nombre de fois anthipathique. J'ai souvent été confrontée à des perceptions erronnées de mes mots et ai souvent blessé l'autre sans le vouloir. C'est une chose qui m'attriste profondément et d'ont j'ai le désir de changer. Le livre de Thomas d'Ansembourg m'a donné les clés de ce changement. Son côté pratique, via exemples, clarifie et donne des modèles d'expression non violentes. La formulation cumulée à ces exemples nous permet de comprendre comment dire les choses sans carapace tout en tenant compte de la sensibilité de l'autre. Savoir parler et apprendre à écouter pour mieux se dire et recevoir l'autre quel challenge et quel bonheur!
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28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Des clés pour être soi 9 avril 2008
Par poussiere-d-etoile TOP 1000 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché
Je ne sais pas ce qu'on peut encore ajouter face aux autres commentaires déjà très flatteurs !
Oui ce livre est passionnant et très utile car il "décortique" très bien les situations (connues pour la plupart...!) et nous montre bien la différence entre besoin, sentiment,jugement. Cela fait plusieurs fois que je le lis et j'y trouve à chaque fois un intérêt supplémentaire.

Il ne reste "plus qu'à" utiliser toutes ces analyses pour nous mettre sur le chemin d'être vraiment soi, en oubliant notre éducation qui nous a trop "lissée", et en acceptant aussi de prendre le risque de ne pas plaire.

A lire absolument par tous ceux (et celles)qui sont trop gentils et ne savent pas dire non
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25 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Soyez vrais et allez mieux 17 octobre 2009
Format:Broché
A recommander à toutes les personnes qui se sentent "gentilles" ou "reservées", tout en se sentant "dépressives" sans savoir pourquoi.

Ce livre nous apprend comment communiquer de façon à éviter les incompréhensions et à favoriser un résultat gagnant-gagnant.

Il nous apprend également pourquoi certains types d'éducation finissent par éteindre notre véritable personnalité à force de vouloir cacher nos émotions et paraitre "gentil"!

Ce livre est d'ailleurs devenu une bible pour moi, qui ait toujours été un "gentil", mais connaissant de grosses baisses de moral inexpliquées ;)

Je vais beaucoup mieux depuis que je suis les conseils de ce livre, alors 5 étoiles c'est un minimum!

(Bon OK, je trouve juste un petit défaut au livre, il y a pas mal de répétitions, mais ça n'enlève rien à son intérêt indiscutable ;) )
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Et oui
Exister par nous même tout en acceptant l'autre et en se faisant accepter de l'autre sans violence
Vivre sa vie
Dur et pourtant pas si compliqué
Publié il y a 1 mois par "piérrot"
2.0 étoiles sur 5 Bof
Un livre qui annonce pourtant un sujet intéressant (les gens trop gentils qui devraient etre plus vrais pour s'épanouir) et qui au final traite d'une méthode... Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Matthieu HAMEAU
4.0 étoiles sur 5 un livre vrai...
un bel ouvrage qui propose un bon équilibre entre la description de la méthode de communication non violente (CNV) et les exemple qui supportent la CNV. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Jean-Michel PILETTE
5.0 étoiles sur 5 persévérance
le livre donne pas mal d'exemple mais on sent bien que l'auteur à mis des années à mettre au point sa méthode donc il faut être humble et patient
Publié il y a 4 mois par Arnaud Clech
4.0 étoiles sur 5 CNV
Apprivoiser la CNV... soit la Communication Non Violente !
Le plus juste est de se l'approprier pour soi-même et d'en faire profiter ensuite les autres !
Publié il y a 4 mois par Lodieg
3.0 étoiles sur 5 clair
ce livre aborde avec finesse ce sujet assez bateau
mais il donne des pistes pour mieux se connaitre et mieux prendre position !
Publié il y a 4 mois par le carbonnier de la m
5.0 étoiles sur 5 Très intelligent comme vision de nos comportements
Explique les différents mécanismes de nos comportements et focalise pas mal sur la communication non violente et l écouté activé. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par CHAPELAIN
1.0 étoiles sur 5 pistes vides !!
J'aurai adoré découvrir ce livre sauf que .... pas de pistes sur le CD!!!
J'ai bien sur essayé avec différents postes, lecteurs divers... rien !!
Publié il y a 4 mois par LNV
5.0 étoiles sur 5 Un ouvrage très précieux
Un ouvrage très intéressant, rédigé dans un langage clair et compréhensible. Lire la suite
Publié il y a 5 mois par Jean-Didier Rosi
5.0 étoiles sur 5 cessez d'être gentil soyez vrai
ce manuel est un incontournable de ceux qui souhaitent vivre en harmonie avec eux même et avec les autres, pour une vie relationnelle en bonne santé, je l'offre facilement a... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par boudon
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