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A Chair for Yoga: A complete guide to Iyengar Yoga practice with a chair (Anglais) Broché – 30 janvier 2014


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

This practical guide will show you how to improve and enrich your practice of Iyengar Yoga using a chair. • Beginning practitioners will learn how to do the poses with less effort and better alignment. • Intermediate practitioners will learn to extend the range and duration of the poses safely • Advanced practitioners will deepen and develop their practice of advanced poses • Teachers will gain useful and enjoyable ideas to enrich their classes.

Biographie de l'auteur

Eyal Shifroni is a Senior Iyengar Yoga teacher with more than 25 years of teaching experience. He directs an Iyengar Yoga Center in Israel and conducts Yoga workshops locally and abroad. For more information please visit http://eyalshifroni.com/


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Détails sur le produit

  • Broché: 178 pages
  • Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform; Édition : 2 (30 janvier 2014)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 1495296857
  • ISBN-13: 978-1495296857
  • Dimensions du produit: 21,6 x 1 x 27,9 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 839 en Livres anglais et étrangers (Voir les 100 premiers en Livres anglais et étrangers)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sampoux Philipe le 23 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
ce livre s'adresse aux pratiquant de I LYENGAR YOGA vient en complément des cours suivi avec un professeur, cet ouvrage est très complet et permet la réalisation de posture sous un autre angle.
La redaction en anglais n'est pas un obstacle
Bonne pratique
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Format: Broché Achat vérifié
Excellent guide on how to best use the chair support in Iyengar postures. This is very nice to have to bring fresh air in our daily yoga practice.
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)

Amazon.com: 53 commentaires
18 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile 
A cheerful Chair for Yoga! 20 février 2014
Par Gypsy yogini - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
I bought this book because I teach yoga from a wheelchair, have been doing my own adaptive poses for some 23 years now and wanted Iyal's knowledge on different way to approach the things that I had already been doing and teaching. He did not let me down. This book is wonderfully organized, with clear discussion and pictures of the poses and why using a chair might be a good approach for any level of student, actually. The book is concise and he has used student/models to be in the pictures who have had some training so that the pictures alone are perfectly explanatory. Having the discourse accompanying the pictures is a lovely plus but each pose can be understood and done with the pictures alone. One does not need to be in a chair to take advantage of this book. There are many props used in BKS Iyengar's tradition of yoga, a chair being only one, but a useful one for those just beginning, having balance issues, who are 50+ with problems getting off the floor, etc. There is a light-heartedness to his presentation of the poses. I'd recommend this book (and do all the time to my students) to anyone wanting more information on adaptive yoga poses. Thank you, Iyal!
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
Wonderful book 9 février 2014
Par C. C. - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
I've been using this book for many months. It is a great book for learning how to practice your poses in alignment, and to deepen your understanding of the poses. I would recommend this to any Iyengar student. It is a good book to add to your collection, and well worth the money!
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
not just for beginners 7 avril 2014
Par bhyogini - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
I actually purchased this book for use in instructing beginners, elderly, and less flexible and strong people...while it does have some
poses for that demographic, it has advanced asanas for the intermediate yogi who has challenges getting into the more advanced poses. I purchased the specific Iyengar chairs in order to practice some of these advanced poses for myself... Chairs arrive tomorrow,.will update this when I have tried some of the poses with the chairs. Great Ideas ...spurs the imagination as to how to improve and use props to get into the more advanced asanas.
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
The best on the www 11 février 2014
Par suzanne dodd - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
This book has completely transformed my practise and my teaching, ever page every instruction is clear, intelligent and poetic. Eyal has produced a PHD for all yoga practitioners and I urge you to spend the time to practise with this book to Tavel deeper on the yoga journey xxx
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
fabulous book! 20 février 2014
Par C. M. Corsa - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
What a great book! There are so few resources for this type of work . Not only does he give many variations but even more important
he gives great instructions and reasons for the variations! So important!
Wonderful!!!
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