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le 23 mars 2014
ce livre s'adresse aux pratiquant de I LYENGAR YOGA vient en complément des cours suivi avec un professeur, cet ouvrage est très complet et permet la réalisation de posture sous un autre angle.
La redaction en anglais n'est pas un obstacle
Bonne pratique
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le 20 novembre 2015
Très beau livre, claire, essentiel dans sa présentation mais les photos sont grandes, on voit bien les adaptations.
Ca sert aussi bien pour réussir à faire les postures si vous avez un problème, que pour aller plus loin.
Vraiment très très utile et une grande source d'inspiration !
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le 28 avril 2015
Excellent guide on how to best use the chair support in Iyengar postures. This is very nice to have to bring fresh air in our daily yoga practice.
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le 5 février 2016
Très intéressant et très bien illustré. Ce support tout simple permet de pratiquer tout en douceur et plus en profondeur.
A avoir dans sa bibliothèque
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