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Challenge Minceur - Fitness team

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Anaïs Royer, Gisèle Godiane
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 12 mars 2010
  • Durée : 89 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5 65 commentaires client
  • ASIN: B003C07N28
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 308 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Pour redessiner son corps, souvent la motivation est la clé de la réussite. Anaïs et Gisèle, vous proposent de réussir ensemble. Le challenge est simple, les exercices sont à la portée de tous. Il vous suffira d'un peu de régularité et d'un régime alimentaire adapté pour que très vite les premiers résultats soient visibles et vous donne envie de continuer. Une séance Challenge Minceur, 3 fois par semaine pour : - des résultats rapidement visibles - affiner votre silhouette et tonifier vos muscles - rester motivée jusqu'a la réussite de l'objectif

Synopsis

Pour redessiner son corps, souvent la motivation est la clé de la réussite. Anaïs et Gisèle, vous proposent de réussir ensemble. Le challenge est simple, les exercices sont à la portée de tous. Il vous suffira d'un peu de régularité et d'un régime alimentaire adapté pour que très vite les premiers résultats soient visibles et vous donnent envie de continuer.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: DVD Achat vérifié
Avec ce DVD, on travaille toutes les zones du corps, ça fait mal, mais le rythme est soutenu et les mouvements s'enchaînent bien. Il n'y a pas vraiment de coupure et on ne compte pas les minutes jusqu'à la fin. Très bon point pour la partie abdos, avec un accent sur les obliques. Pour les bras, l'accent est mis sur les triceps. Je le recommande.
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Format: DVD Achat vérifié
j'ai entamé ce programme en accompagnement des DVD abos/fessiers et body sculp depuis 4 mois à raison d'une fois par semaine chacun. Résultat une taille de vêtement en moins et surtout des douleurs dorsales évanouies. C'est long, ça fait un peu mal mais ça fonctionne même après deux grossesses et à 40 balais.
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Par Priscillia le 7 février 2015
Format: DVD Achat vérifié
moi qui n'aime pas le sport j peux vous dire que j'ai adoré je suis novice et je n'est eu aucun mal a faire les mouvement juste douloureux pour des personnes comme moi qui n'ont jamais fait de sport mais j adore je suis fan et en 3 mois jai perdu 12 kilos comme quoi faut juste commencer ;-)
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Par Flo le 19 mai 2011
Format: DVD Achat vérifié
Très chouette dvd. Je l'utilise pour réccuperer mes formes 6 mois après mon accouchement et je trouve les exercices très ciblés et variés.
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Format: DVD Achat vérifié
Je n'avais pas fait de sport depuis...ouf...tout ça !
J'ai réussi à suivre les mouvements, je transpire juste ce qu'il faut, et je souffre pas tant que ça !
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Format: DVD Achat vérifié
je me suis régalée à suivre le cours, même si la musique est fadasse, les profs sont dynamiques, pédagogues et adaptées à une reprise sportive
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Format: DVD Achat vérifié
Les exercices proposés sont bien présentés et expliqués. Mais l'intensité des mouvements, le rythme, la souplesse requise, la longueur de l'ensemble font que cette démonstration s'adresse à un public jeune, déjà exercé, qui n'a pas besoin d'appliquer une progression physiquement respectueuse de l'âge, ou de la forme, ou de la morphologie. Donc inapplicable à toutes celles et ceux qui redémarrent un entraînement physique qui ne provoque pas rapidement essoufflement et découragement.
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Par bounty le 4 février 2012
Format: DVD Achat vérifié
Bon DVD de fitness cependant pour ceux qui ont l'habitude des salles s'ennuieront à la longue avec ce genre de programme. Pour débutant cela peut être un bon démarrage.
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