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Chi-kung de méditation : La petite circulation [Broché]

Jwing-Ming Yang , Marc Gengoux
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

1 février 2008
Qu'est-ce que le chi-kung de méditation ? La grande famille des arts du chi-kung chinois peut se classer en deux catégories: les chi-kung de l'Elixir externe (Wai Dan) qui ont pour vocation d'accumuler le chi dans les membres et la peau, et ceux de l'Elixir interne (Nei Dan) dont l'objectif est de stocker l'énergie à l'intérieur du corps et des organes. Lorsque l'on pratique le chi-kung de l'Elixir interne, on commence par étudier le Petit Cycle Céleste (Petite Circulation ou Méditation microscopique) puis viendra l'étude du Grand Cycle Céleste (Grande Circulation ou Méditation macroscopique) dont l'objectif ultime est d'ouvrir le Troisième Œil pour unir l'esprit humain à celui de la nature dans le but d'accéder à l'illumination, voire à une forme d'immortalité. Ces sujets sont communs au taoïsme et au bouddhisme. Bien que ces méthodes de méditations soient largement répandues, peu d'ouvrages d'étude existent aussi ce livre, qui confronte une vision scientifique de la pratique aux traditions ancestrales, arrive à point nommé. Permet de conserver un corps sain et fort. Calme l'esprit et facilite la concentration. Traduction et commentaires des textes anciens. Analyse scientifique et présentation des méthodes. Méthode commune au taoïsme et au bouddhisme. Une voie claire et précise pour accéder à cet art.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les spécialistes d'arts énergétiques chinois, l'un des auteurs les plus célébrés et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles Shaolin de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Taijiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle chinoise. Natif de Taiwan, il a quarante-cinq années de pratique à son actif et a écrit plus de trente ouvrages qui font autorité. Installé près de Boston, aux États-Unis, il est le fondateur d'un centre de recherche où il enseigne ces disciplines à des étudiants venus du monde entier. II est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages.

Détails sur le produit

  • Broché: 463 pages
  • Editeur : Budo Editions (1 février 2008)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2846171475
  • ISBN-13: 978-2846171472
  • Dimensions du produit: 23,6 x 16,8 x 3 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 175.583 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Du haut niveau. 28 juillet 2012
Par Xtophe
Achat vérifié
Yang Jwing Ming nous propose un livre complet sur la méditation.
C'est un descriptif approfondi de la bio-énergie, de la pratique du chi-kong par la méditation.
Les novices en la matière pourront apprendre beaucoup mais ils risquent de se perdre dans la masse de détails techniques.
Pour les pratiquants de tai-chi ou chi-kong, ce livre peut leur livrer de nombreuses choses sur la bio-énergie qui se disent peu ou pas dans les clubs.
Pour les plus expérimentés (dont je ne fais pas partie), je pense que ce livre doit-être une référence du genre, à la vue de la quantité d'informations qu'il contient.

Un livre qui n'est pas facile à lire mais qui contient une multitude d'informations pour celui qui veut se tourner vers le long chemin du chi-kong de méditation.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Grand livre 7 novembre 2013
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Excellent livre sur le qigong, la suite de la respiration embryonnaire, presque une référence pour moi dans le mesure ou le Dr Yang a dépoussiéré, traduit et pratiqué des classiques chinois faisant autorités dans le domaine depuis ........ des siècle ! Comme d'habitude, ouvrage ou transpire l'humilité du Dr, tout est expliqué simplement, avec passion, avec sérieux, avec rigueur ! Bien sûr la lecture sera facilité avec une familiarisation des concepts si l'on a déjà pratiqué au préalable mais même si on l'achète juste pour avoir une idée du qigong cela reste valable mais pour moi c'est un outil pour mon travail spirituel.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 merveilleux pédagogue pour gens déjà initiés 18 mars 2014
Par vdp
Achat vérifié
l auteur est un excellent pédagogue. Il redit 10 fois la même chose, mais à chaque fois, avec un supplement d information comprehensible si on a commencé par le début. C est repetitif, mais pedagogiquement. Trés complet, tres fouillé, tres simple à lire , si on prend son temps , et que l on a déjà de bonnes notions de chi kung . A la fin, le plus important , mais qui nous est devenu tellement évident car trés bien amené. Je comprend l'enthousiasme des autres évaluateurs concernant l'auteur et sa pedagogie. A LIRE, mais ne pas débuter par ce livre si on manque de bases serieuses.
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