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Cold Dark Keto: Winter Simulation for Optimal Health (English Edition) [Format Kindle]

Steven Thomas

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  • Longueur : 18 pages (estimation)
  • Langue : Anglais
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Life follows seasonal cycles. Ignoring these cycles causes imbalance and disease. Our modern lifestyle ignores the biological signals of winter, leading to the epidemic rise of obesity, cancer, mental illness, and chronic disease. Cold Dark Keto explains how to follow a winter simulation to achieve optimal health.

Détails sur le produit


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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 3.8 étoiles sur 5  5 commentaires
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 short but very importantand useful information 13 juillet 2013
Par Michael S. Shansky - Publié sur Amazon.com
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This book encourages humans to start living in accordance with the cycles of nature, but it does so in a very specific and compelling manner. The author obviously values brevity and lays out his three-part program in a succinct manner, to enable us to mimic the "winter" cycle on our own. His suggestions require no meaningful monetary investment, but are scientifically based and surprisingly easy to accomplish. These are serious suggestions for improving one's health. read it.....
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent Read 13 juillet 2013
Par Timothy G Chapman - Publié sur Amazon.com
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This author has simple tips for returning our bodies to our natural environmental state to promote healing. Wonderful read, I can't wait to put these principles to use. Makes so much sense. Thank you Steven Thomas for writing this simple but yet so effective book to help us improve our health!
1.0 étoiles sur 5 Great title little information 27 janvier 2014
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
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Very disappointed, many interesting pieces of information mentioned superficially and that is all. No references sited and no in depth explanations. If you want a prescription with no "why" you may like this book.
5.0 étoiles sur 5 informative 23 octobre 2013
Par Robert Burtchell - Publié sur Amazon.com
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Very short but very informative. People seem to forget humans are animals, and that we too have cycles that we must naturally follow. This book touches on one of those and how to achieve it.
3.0 étoiles sur 5 It would be nice to believe that becoming cold adapted automatically equates good ... 12 octobre 2014
Par anonymous - Publié sur Amazon.com
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The premise is intriguing, but could be a little more fleshed-out. It would be nice to believe that becoming cold adapted automatically equates good health. A good book, perhaps, for us Nordic types but in need of supporting evidence for others.
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