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Comment Acquérir une Condition Physique Complète
 
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Comment Acquérir une Condition Physique Complète [Format Kindle]

Dominique Paris
3.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Prix Kindle : EUR 6,17 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

“…Le plus simple est souvent le plus efficace: utilisez votre propre poids du corps, aucun équipement! A mes yeux la plus grande des arnaques ces vingts dernières années est de nous avoir fait croire qu’il est nécessaire de s’entraîner avec toute sorte d’équipement et de machines high tech. Le résultat parle de lui-même: de nombreus sportifs, même de bon niveau, sont loin d’avoir une parfaite maîtrise de leur corps. Ce qui me paraît pourtant essentiel!…”
Ce livre donne les solutions pour obtenir une condition physique complète en n'utilisant que son propre poids du corps. Les exercices sont pour tous niveau, allant jusqu'à challenger les meilleures athlètes.
Cette approche de la préparation physique est aussi essentiel pour tous les jeunes sportifs dans l'objectif d'un développement physique optimal.
Les sportifs de "weekend" vont découvrir une méthode simple mais très efficace pour améliorer et optimiser leur condition physique.
"Retournez aux sources et faîtes de votre corps une parfaite machine!”
par Dominique Paris, préparateur physique et coach.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 4482 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 72 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : Knockout Coaching LLC (20 septembre 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B009EVSY54
  • Word Wise: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 3.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°21.798 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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En savoir plus sur l'auteur

Dominique Paris est originaire d'Orléans. Il commence le sport très jeune, le ski à 5 ans et le kayak à 8 ans sur la Loire. D'une famille où le sport de pleine nature est une véritable religion (canoeistes, alpinistes, skieurs), il fait du kayak son sport de prédilection et va le pratiquer à un haut niveau en compétition, slalom et descente.
A fond dans le sport et sans se poser trop de questions, il fait ses études pour devenir Professeur EPS (Université de Clermont Ferrand) et décroche le CAPEPS.
Nommé en région parisienne, il enseigne 2 ans dans un Collège, puis intègre une Direction départementale Jeunesse et Sports où il travaille plusieurs années principalement en tant que formateur.
Lassé par trop d'immobilisme, il prend une année sabbatique pour explorer d'autres possibilités professionnelles, mais rien de vraiment concret. Il réintègre l'Education Nationale pour enseigner l'EPS pendant 1 an puis décide de faire le pas : quitter pour vraiment essayer autre chose.
Il développe une clientèle prestigieuse à Paris : il devient l'entraîneur privé entre autres d'Emmanuelle Seigner et Roman Polanski, Tony Gomez, Josiane Balasko et Sigourney Weaver.
Puis, fort de son expérience d'entraîneur et de sportif, il part à Los Angeles. Là, il devient le préparateur physique du boxeur Oscar de la Hoya. Il est médiatisé dans L'Equipe, sur Canal + et plusieurs magazines : le journaliste de l'Equipe, Jean-Michel Rouet, lors du fameux combat à Las Vegas, Chavez contre Oscar de la Hoya, titre son article : « Son gourou est français ! » Il travaille aussi avec d'autres sportifs dans les sports de combat (Kickboxing, jiujitsu), en tennis (NCAA), des pilotes de motocross (Seb Tortelli). Le boxeur Julien Lorcy l'appelle pour le préparer et pour gagner son 1er titre de Champion du monde.
De retour quelque temps en France, il publie 2 livres, : La préparation physique pour les Sports de Combat aux Editions Chiron et Stability ball et Préparation physique ; mais l'immobilisme et la mentalité quelque peu négative le font immigrer à nouveau aux USA en Décembre 2007.
Il réside actuellement avec sa famille à Los Angeles en Californie.


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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 super 29 septembre 2013
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Super comme tous les autre ouvrage de mr paris dominique simple a comprandre et surtout efficace si bien realiser
Vraiment utile
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Inutile 22 août 2014
Par DIDIER
Format:Format Kindle|Achat vérifié
C'est vraiment mal réalisé. On dirait un rapport de collégien avec des photomontages dont on doit deviner le sens.
Aucun plan d'entraînement complet mais que des bouts d'exercices par catégorie. Plusieurs pages aussi pour faire de la pub pouf les autres livres de l'auteur
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