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Comment dominer le stress et les soucis Broché – 30 mars 2005


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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

Il faut lire ce livre au moins une fois dans sa vie ! Vous aurez plaisir à le lire, à le relire et à l'appliquer. Il peut facilement améliorer votre vraie qualité de vie. Le stress et les soucis nous fatiguent, nous rongent, nous rendent moins agréables à fréquenter, plus irritables, sapent l'énergie et la réflexion, affaiblissent et vieillissent. Ce sont de véritables poisons quotidiens. Ils provoquent même ulcères à l'estomac, accidents cardiaques et maux divers qui réduisent la qualité et l'espérance de vie. Ce livre vous fait réagir et vous montre comment agir. C'est le meilleur antidote du stress et des soucis. Vous pouvez le mettre à profit dès aujourd'hui. Les conseils proposés sont simples et pleins de bon sens, illustrés de centaines d'épisodes vécus, puisés auprès de grands hommes, de philosophes, médecins, psychiatres, et personnes de toutes conditions et professions. En vous entraînant avec ces méthodes efficaces, vous cultiverez, à vie, d'excellentes habitudes ! --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.


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Détails sur le produit

  • Broché: 200 pages
  • Editeur : Flammarion; Édition : Nouvelle éd (30 mars 2005)
  • Collection : Documents
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2080687107
  • ISBN-13: 978-2080687104
  • Dimensions du produit: 22 x 13,5 x 1,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (23 commentaires client)
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par GrinetteB sur 3 août 2010
Format: Broché Achat vérifié
Comme d'autres livres de Carnegie (je pense à "Comment se faire des amis" surtout), celui-là est à lire en s'écartant d'une vision trop étroite liée au travail, et à généraliser pour l'ensemble d'une conduite de vie.
J'ai appris bien des choses par moi-même : certaines que je suis heureuse de voir confirmer dans ce livre, d'autres que j'avais un peu tendance à oublier et qu'il fait bon se remémorer, et enfin celles où je n'avais pas complètement mûri et où ce bouquin permet de prendre du recul.
Le titre devrait plutôt être quelque chose du genre : "comment être heureux", car appliquer avec sincérité les préceptes décrits ici ne peut qu'améliorer significativement la vie quotidienne !
J'aime le style "à l'américaine" avec pleins de citations de célébrités, plein d'exemples, je trouve que ça n'a pas trop vieilli. Si certaines choses peuvent sembler en décalage, ce n'est qu'une question de différence de culture, de mentalité : je crois qu'il y a beaucoup à prendre et surtout si ça surprend, c'est peut-être qu'on est sur la bonne piste...
Je n'ai pas vu cette histoire de "prière" (voir autres commentaires), mais globalement : à mettre entre les mains de tout le monde !
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26 internautes sur 28 ont trouvé ce commentaire utile  Par HORIZON 2050 TOP 500 COMMENTATEURS sur 1 juillet 2008
Format: Broché
Ce livre est une heureuse surprise car il AIDE et il rassure. On y trouve une multitude de conseils petits et grands pour gérer les soucis et le stress. Un petit manuel de survie quand les soucis de la vie deviennent trop forts. Beaucoup de choses à savoir; "la plupart de nos angoisses viennent de l'imagination pas de la réalité", "aujourd'hui est le demain pour lequel on se faisait du soucis hier", "si j'ai raison les critiques n'auront servit à rien, si j'ai eu tort 10 anges me faisant des compliments ne changeront rien", "essayer chaque jour de faire plaisir à quelqu'un", "être fataliste", fixer des limites à ce qui nous cause du tort et des tourments, etc....
Des mises en garde; "ceux qui ne savent pas lutter contre les soucis meurent jeunes", " la colère peut tuer".
Une multitude d'exemples et de citations tirées du monde culturel américain mais aussi de l'antiquité (Epictète, Marc Aurèle) et d'auteur français comme Alexis Carrel ou Paul Valéry.
Bien sur beaucoup de ces conseils ont un coté un peu évident mais on découvre des cotés peu connues de la psychologie humaine par exemple dans le chapitre 'personne ne donne de coups de pieds à un chien mort'
Même si on sait bien gérer ce genre de problèmes on retire immensément de choses d'une telle lecture et même si on en retire rien, la façon dont le livre est écrit fait passer un agréable moment ce qui est assez rare dans ce type d'ouvrage.
Plus de 6 millions d'exemplaires de ce livre ont été vendues depuis les années 40.
On prend du plaisir à le lire et le relire car chaque fois on y trouve des aspects nouveaux.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Jean-ad sur 19 février 2009
Format: Broché
Ce livre m'a beaucoup enrichit et m'aide a etre plus relax et cool. Je me fais moins de soucis que dans le passe et je dors mieux. Il peut vous aider a vous poser des questions pertinantes devant certaines situations d'angoisse. La reponse vous fera realiser qu'il n'y a pas de raison suffisante pour se soucier de la sorte.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par michel sur 25 avril 2011
Format: Broché
au debut de la lecture on ne se sent pas vraiment concerné par les exemples donnés, vécus par des chefs d'Etats ou des chefs d'entreprises ou bien des secretaires d'etats , des docteurs qui sont envahis par le stress et les soucis et que l'on comprend mais qui ne sont pas comparables au quotidien d'un employé. Mes sentiments ont changé au fur et à mesure des chapitres et des principes expliqués et que l'on peut tout a fait s'appliquer à soi même comme poser les problèmes d'un coté et le positif de l'autre. J'apprécie.
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par Un client sur 26 août 2003
Format: Broché
c est un livre que j ai lu a la suite de plusieurs autres livres a ce sujet.. mais si je l avais connu plus tot c est vraiment le 1er livre a lire.; Il propose des principes simples avec des exemples autant personnels de l auteur que de personnalites .. j ai vraiment adore ce livre car il me semble une bonne 1ere approche..
bonne lecture a tous
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par devilool sur 14 avril 2013
Format: Broché Achat vérifié
La lecture de ce livre n'est en aucun cas ennuyeuse, l'auteur s'est donné la peine de le rendre agréable grâce à une écriture simple. Celui-ci est donc à la portée de tout le monde.
Je suis pleinement satisfait de mon achat et je le recommande à toute personne curieuse ou aux personnes qui souhaitent améliorer leur quotidien.
En ce qui concerne le chapitre sur la prière, il a tout à fait sa place parmi les autres chapitres et l'auteur ne prône pas celle-ci comme il est dit dans un commentaire précédent. Sans rentrer dans les détails, que l'on soit croyant ou non cela n'a aucune importance, personne n'est obligé d'appliquer ce conseil. Celui-ci est utile à partir du moment où il peux aider certaines ou certains (avis perso).

En tout cas super livre.
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