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Comment ne pas se gâcher la vie [Broché]

Stéphanie Hahusseau
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (15 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

10 mai 2003 GUID POUR S AID
D'où viennent ces voix intérieures qui gâchent la vie ? Pourquoi toujours les mêmes souffrances ? Pourquoi fait-on les mêmes erreurs ? À l'origine, il y a sans doute dans l'enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur nos conduites et nos émotions. Un livre très concret, pour partir à la découverte de nous-même et changer de vie.
--Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : « je ne vaux rien », « personne ne s'intéresse à moi », « je me fais toujours avoir » ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ?
À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.
C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique
- Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.
- Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment.
Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.

Biographie de l'auteur

Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre à Toulouse. Elle est spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité.

Détails sur le produit

  • Broché: 217 pages
  • Editeur : Odile Jacob (10 mai 2003)
  • Collection : GUID POUR S AID
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2738112765
  • ISBN-13: 978-2738112767
  • Dimensions du produit: 19,4 x 14,8 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (15 commentaires client)
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30 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Génial, fantastique, extra..... 6 août 2007
Par Legoupil Florence TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Broché
En quatre jours j'ai lu ce livre. Il est écrit dans un style très accessible à qui ne connait pas franchement la psychologie.

Ce livre explique différents schémas qui nous gâchent la vie. Il parle de nos relations au travail, avec nos enfants, avec notre partenaire. Il explique également l'orgine de ces schémas et comment on les maintient. Ensuite, il nous explique comment aider à les analyser et à les casser.

J'ai beaucoup appris à travers ce livre. Je me suis reconnue dans certains schémas. Et, grâce à ce livre, je suis en train de mettre un terme à tout cela pour avancer dans la reconstruction de ma personnalité et progresser vers une vie plus harmonieuse.

Je le recommande vraiment à qui part en quête de soi. A lire
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20 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un livre pour s'auto-analyser, excellent ! 11 mars 2010
Format:Poche
Ce petit livre écrit dans un style concis, simple et clair et sur un ton amical nous donne la possibilité de s'auto-analyser.

Je suis très enthousiasmée et en recomande la lecture à tous, y compris aux personnes qui se croient non concernées. Le livre les aidera au moins à mieux élever leurs enfants si elles en ont, et peut être auront-elles la surprise de se reconnaître dans un des "schémas" exposés dans le livre.

Différents schémas sont présentés, avec leur(s) cause originelle(s), les blessures dans l'enfance, et leur manifestation actuelle (maintien du schéma, évitement, compensation). La partie descriptive est assez impressionnante lorsque par exemple on reconnaît ses "loisirs" ou sa "vision du monde" dans la description d'un ou plusieurs de ces schémas...

Loin d'être une introspection métaphysique fumeuse ou la récitation de vagues généralités, ce livre est très concret et évite le bla bla. Un livre pour mieux se connaître, et pour corriger certaines de nos attitudes présentes néfastes que seul le passé nous pousse à adopter.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Livre psychologique pointu 9 mars 2012
Par David
Format:Poche|Achat vérifié
Ce livre développe avec précision les différents schémas cognitifs les plus souvent rencontrés. En clair, notre manière de voir, de réagir, de sentir, d'interpréter les choses, toutes nos réactions - d'abord inconscientes mais que le livre permet d'éclairer - et qui modèlent notre comportement social.

L'auteur est une psychothérapeute qui définit notamment les différents troubles de la personnalité et son livre reste un outil pédagogique et thérapeutique qui permet de reconnaître nos propres schémas et leurs origines depuis l'enfance... car c'est de cette période que dépendent souvent l'existence de nos problèmes psychologiques et/ou sociaux actuels.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 lecture psy 18 mai 2012
Par yanng
Format:Broché|Achat vérifié
Livre très facile à lire avec de très bons exemples simples et concrets.
je le recommande pour connaitre la base des différents schémas psychologiques.
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10 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 il peut vous changer la vie 10 janvier 2011
Par Mathilda
Format:Poche
Ouvrage long avec première partie un peu difficile à lire car beaucoup de remise en question. plus de solution sur la deuxième moitié du livre. A découvrir quand on est prêt à faire le point sur soi pour repartir du bon pied!
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Intéressant 23 février 2013
Par Insomnya
Format:Broché|Achat vérifié
Facile et agréable à lire ... Un premier pas vers une introspection et se comprendre ...
A quel schéma correspondez-vous ?
Je recommande ce livre ...pour les personnes qui se mettent des freins et qui aimeraient comprendre pourquoi sans aller "consulter" ;)
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Approche plus raisonnée 30 juillet 2013
Format:Broché|Achat vérifié
La doctoresse S. Hahusseau explique pourquoi la dépression fait mal, à quoi c'est dû. C'est une sorte de bouclier mis en place dans l'enfance et qui est devenu inadapté et c'est cela qui fait mal. J'ai lu ceci après, dans l'ordre: "La dépression, une épreuve pour grandir" (2x) et les "cinq blessures" (3x). Je trouve cette approche plus scientifique complémentaire aux deux autres approches. Pour ceux qui ont du mal à admettre le plus spirituel, lisez ceci ou tout au moins les premières pages et leur questionnaire fort concret pour se situer face à la psychologie. Ensuite je conseille les deux autres en complément car ils contiennent des idées et outils fort pratiques qui enrichissent, et qui, aussi, simplifient le travail à faire sur soi, son propre historique et son entourage. Bon travail.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 très util 2 octobre 2013
Format:Poche|Achat vérifié
Ouvre les yeux sur bien des aspects de notre vie, mais nécessite un sérieux travail personnel pour avancer vraiment. Mais comme on dit, rien ne se fait sans effort. Très instructif.
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