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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Rien de plus banal aujourd'hui que de prendre l'avion; pourtant, pour prés de 20% des passagers, la perspective du décollage, de l'atterrissage et des éventuels trous d'air est une véritable source d'angoisse, sans rapport avec les risques réels. Ces frayeurs s'appuient presque toujours sur l'ignorance ou sur des idées fausses. Air France propose depuis plusieurs années des stages pour aider ces "avionophobes" à surmonter leurs craintes. Cet ouvrage reprend les thèmes abordés lors de ces formations. Il contient à la fois des informations sur les mécanismes du stress et de l'anxiété (et les façons d'y faire face), des données "scientifiques" sur les principes de l'aéronautique, le déroulement d'un vol et des réponses aux questions que l'on se pose le plus souvent. De nombreux conseils et témoignages, des croquis et schémas complètent ce guide simple et concis, à lire avant de prendre l'avion, dans la salle d'embarquement, ou même en cabine...
--Ce texte fait référence à l'édition
Poche
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Quatrième de couverture
Prendre de la hauteur en toute sérénité et voyager en avion sans avoir peur n'est plus un rêve, grâce à ce guide destiné à rassurer les « avionophobes ». Et ces derniers sont plus nombreux qu'il y paraît. En effet, près de 20 % des personnes interrogées avouent que la perspective des u trous d'air », décollage, atterrissage et détournement possible les terrorisent. Pour d'autres, c'est la peur de l'enfermement, du vol au-dessus de la mer qui les inquiètent assez pour qu'ils renoncent à prendre une carte d'embarquement. Quelle que soit l'origine de cette peur, vous trouverez dans cet ouvrage une solution à ce problème. Dans un tangage précis et simple, les auteurs présentent les grandes familles de passagers stressés, l'origine de leur angoisse et les remèdes pour dissiper leurs craintes. Aspects psychologiques et explications techniques alternent. C'est à partir de ce double regard que s'articule l'ensemble du livre. Un volet psychologique pour mieux gérer la part d'irrationnel qui sous-tend l'anxiété en avion; un volet technique dont l'objectif est de balayer beaucoup de craintes qui n'ont pas lieu de tracasser le passager. C'est notre perception de l'avion, de nous-mêmes et du monde qui est ainsi renouvelée. Après la lecture de ce livre, nous espérons que, pour le lecteur, la transparence de l'air sera la plus réelle des apparences. Apprivoiser « l'oiseau mécanique », nom donné par les Indiens à l'avion, c'est possible.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Un guide très utile,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Comment ne plus avoir peur en avion (Poche)
Incapable de prendre l'avion depuis plus de 10 ans, tétanisé par la peur, j'avais pris la décision ferme de me sortir de cette impasse.J'ai lu ce livre environ 6 mois avant un voyage programmé. Au moment du décollage et pendant tout le vol, les chapitres me sont revenus, un à un, me rassurant tour à tour sur tous les bruits et toutes les sensations. J'ai compris à ce moment à quel point la lecture de ce guide m'avait été utile. Aujourd'hui, je suis sorti de la spirale phobique de la peur en avion, je peux dire que ce livre y a largement contribué. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Génial !,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Comment ne plus avoir peur en avion (Poche)
Ce livre est trés bien écrit. Tout y est assez bien expliqué de façon simple. Il se lit donc sans aucune difficulté, et il donne même envie de prendre l'avion pour vérifier les dires de l'auteur !En revanche, je pense que la lecture de ce livre peut être un premier pas vers la voie de la guérison de cette phobie, mais est-ce suffisant ? je ne sais pas trop...je pourrais en dire plus aprés mon prochain vol ! Je recommande ce livre pour toutes les infos relatives au monde de l'aéronautique qui sont méconnues du grand public ainsi que toutes les infos relatives à notre comportement physique et psychique face à un univers qui nous est inconnu ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
9 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
bien mais pas assez!,
Par Caroline "Caroline" (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Comment ne plus avoir peur en avion (Poche)
En theorie,ce livre est trés bien, assise dans mon salon,j'arrive à maitriser mes angoisses et me promettre que l'avion, la prochaine fois,no problem, mais....une fois en situation dans l'avion,j'ai beau le lire et le relire,reprendre les passages "sensibles",ça ne marche pas fort...Pour preuve, sa couverture est en piteux etat: mordue, triturée mas au moins mon mari est content, maintenant ce n'est plus sa main qui prend!A tenter, le stage d'Air France mais là aussi,les résultats restent vains. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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