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Comment sortir de la boulimie
 
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Comment sortir de la boulimie [Format Kindle]

Yves Simon , François Nef
4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 17,00
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir.

Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :

• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.
• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.
• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.
• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.

Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider.

François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique “ Anorexie/Boulimie ” à l’Université Libre de Bruxelles. Ils ont
également publié Comment sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).

Biographie de l'auteur

François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique " Anorexie/Boulimie " à l'Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l'anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).

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Commentaires en ligne

4.2 étoiles sur 5
4.2 étoiles sur 5
Commentaires client les plus utiles
16 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile 
Par sandielit
Format:Broché
pas facile, de trouver une analyse de cette maladie sans qu'elle dévie automatiquement sur sa soeur jumelle, l'anorexie !

La boulimie est expliquée là comme un véritable trouble, une profonde souffrance, le rôle de la nourriture pour ceux qui subissent cela au quotidien et des étapes pas à pas pour en finir, un accompagnement précieux quand on ne peut plus vivre ainsi, que le mal vous enferme.

des exercices simples et des remises en questions que chacun peut faire à son rythme
un psychiatre comportemental à votre disposition

ce livre m'a fait regarder la maladie d'un oeil différent et surtout de la controler complètement en apprenant à avoir confiance en soi et accepter de ne plus s'automutiler. C'est long et dur, mais possible, POSSIBLE !!!
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Bon outil 28 mars 2013
Par graziella
Format:Broché
Un livre intéressant et à posséder quand on veut de sortir soi même des troubles alimentaires ou adopter le bon comportement pour les proches des personnes en souffrant.
Il décrit bien les facteurs pouvant conduire aux troubles et donne des clés et des conseils a tenir pour se tirer de ce cercle vicieux
Plein d'encouragement à celles et ceux qui en souffrent, la liberté est au bout du chemin! Tout est possible quand on y met tout son cœur ! :)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 M'aide beaucoup 11 février 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre est un bon compagnon il est facile a lire et donne des astuces efficaces. Un très bon achat a lire et a relire.
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