Présentation de l'éditeur
Depuis les angoisses du petit matin et de la nuit, en passant par les stress divers et les petites et grandes souffrances que l'on s'inflige ou que l'existence, les proches et la société nous font supporter, nous sommes confrontés quotidiennement à des états émotionnels désagréables. Sans cesse, il nous faut accepter ce qui nous semble inacceptable. Mais ces souffrances diverses peuvent être source de développement personnel. Nous pouvons apprendre à accueillir toute douleur comme un support d'enseignement psychologique, et aussi spirituel, d'où la compassion et l'ouverture aux autres ne sont pas absentes. Un livre utile présentant une véritable stratégie de la croissance assortie de conseils pratiques et une vraie philosophie de la vie pour traverser les heures sombres.
Biographie de l'auteur
Adepte de la philosophie de Jung, Kathleen Brehony est psychothérapeute aux États-Unis. Diplômée en psychologie et en sociologie, elle enseigne à l'université et travaille en cabinet. Partant du principe que chacun possède en lui les ingrédients nécessaires à son propre succès, elle se spécialise dans les questions du développement personnel et de la créativité. Très médiatisée aux États-Unis, Kathleen Brehony a écrit de nombreux ouvrages pour le grand public et pour les étudiants en psychologie, dont deux ont déjà été traduits en français : Chanter ou l'art de mieux vivre et Comment vaincre les difficultés du quotidien.
