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Complete Conditioning for Football (Anglais) Broché – 1 janvier 2012

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Book by Ivey Patrick Stoner Josh

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Commentaires client les plus utiles sur (beta) 4 commentaires
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
A Complete Training Program for Success 17 janvier 2012
Par Sport Book Reviewer - Publié sur
Format: Broché
(review written by Rusty Burney, Strength and Conditioning Coach at the University of Iowa)

I have seen firsthand the amount of research and effort that goes in to Coach Ivey and Coach Stoner's programs. Combining these cutting-edge programs with the mental conditioning and nutritional resources outlined in the book can only mean one thing for your program - RESULTS!

This book outlines a training philosophy that is unshakable in its approach to coaching and interacting with your players. You will learn why a proper team training setting is vital to team success. You will learn the how and why behind the 'PR Paradigm' and the 'Multi-Level System' of training, two vital components to any program. Along the way, you will be shown how to progress your players from an introductory level (Level 0) to an advanced level (Level 4 or 5) that encompasses all the variable qualities of strength and power that are needed to dominate your position on the football field. When combined with the position specific speed/agility/quickness and energy system programs detailed in the book, you have a complete training program for success that leaves no stone unturned.

I recommend that anyone involved with coaching and player development on any level get a copy of this book for their library today!
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
This is a very complete book 3 mai 2012
Par Oscar Peña - Publié sur
Format: Broché Achat vérifié
This is really a very coplete book, it comes with an instructional dvd that shows you how to do some of the exercises in the book, I recommend seeing the dvd as you read the book, because with the explanation of the book and seeing it being performed on the dvd really helps you a lot with doing the exercise with good form to prevent injuries. Very complete book, definitely worth the money.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
Complete Book 8 mai 2012
Par tallguy85 - Publié sur
Format: Broché
One of the most complete books on strength and conditioning you will find. From learning the tier system to the APRE,(which has been shown, through research, to be superior to linear periodization) no stone is left unturned. This book will expand your knowledge and serves as a great resource. I highly recommend.
Update Your Programs Strength and Conditioning Program. 30 juin 2014
Par Eric Whited - Publié sur
Format: Format Kindle avec audio/vidéo Achat vérifié
Good starter tool for all coaches, and a great way to update old programs. Authors made this very easy to read and reference, and if you get the electronic version, it has built in videos which make it interactive. Would be great to see more video's added to the book overtime, and add a more detailed section with examples on sports nutrition.
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