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Présentation de l'éditeur
Quand tout s’effondre et que l’on se sent totalement déstabilisé, Pema Chödron nous incite à ne pas fuir, coûte que coûte, ces instants précieux qui sont une chance de choisir une attitude radicalement nouvelle. En osant affronter la mouvance de nos états intérieurs, nous découvrons au contraire un sentiment de profonde sécurité que les aléas de l’existence ne peuvent plus remettre en cause. Pema Chödron nous propose dans cet ouvrage : des méthodes concrètes permettant de transformer les émotions douloureuses pour cultiver le courage et la compassion ; des moyens de communiquer ; des pratiques pour inverser nos schémas négatifs.
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18 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Une bonne chose,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Conseils d'une amie pour des temps difficiles (Poche)
Pema Chodron est le représentant d'une lignée "séculaire" du bouddhisme ; le bouddhisme shambala destiné aux gens ordinaires (et non aux moines), et notamment aux occidentaux. Dans un langage simple, en s'inspirant de situations courantes, l'auteur nous présente des outils simples et concrets à mettre en oeuvre au quotidien ; la méditation,le tonglen etc. C'est un bon livre que j'ai offert plusieurs fois et que je réoffrirai sûrement.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
un vrai médicament,
Par Horizondelle (Suisse) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Conseils d'une amie pour des temps difficiles (Poche)
Après avoir acheté ce livre en passant dans une librairie, sans savoir pourquoi et pourtant exactement le jour où j'en ai eu besoin, il m'a été d'un tel secours, me permettant de supporter un véritable cataclysme dont je ne sais comment je serais sortie sans ce support magique; je l'ai donc directement commandé en deux exemplaires, afin de le partager.Facile à lire, facile à mettre en pratique, et surtout très très efficace. A lire et à relire chaque fois que le besoin s'en fait sentir. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
une aide trés pertinente,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Conseils d'une amie pour des temps difficiles (Poche)
un livre qui donne de l'ouverture et de l'énergie.Il permet de relativiser et de prendre une juste distance avec les difficultés rencontrées sur le chemin de la vie.Le langage est très accessible et très concret. L'auteur parle avec des mots de tous les jours et donne de l'ouverture pour envisager le quotidien et les moments difficiles avec humour et sagesse. Un très bon livre , sérieux , sans recettes mais avec des lignes de conduite que l'on peut s'approprier. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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