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Courir avec les Kényans Broché – 30 mai 2012

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

À la découverte des secrets des coureurs les plus rapides du monde
Lorsque Adharanand Finn prend la décision d emmener sa famille au
Kenya, c est à peine s il prend encore le temps de courir chez lui, dans
le Devon. Car en Occident, à moins d être champion de haut niveau, la
course à pied n est qu un passe-temps, pas une priorité. Même pour un
coureur prometteur comme Adharanand. Au Kenya, c est un mode de
vie, hérité des temps où vivre ou mourir dépendait de sa capacité à
attraper une antilope. Aujourd hui, la cible, c est l entraîneur, le
sponsor, le businessman ; mais l enjeu, au fond, est le même : courir
pour survivre, s élever de sa condition. Malgré ces deux approches
fondamentalement opposées, le coureur anglais et les athlètes kényans
vont partager six mois sublimes et douloureux. Des camps
d entraînement de haut vol aux repas frugaux à base d ugali, des
lourdes chaussures de course à la course pieds nus, des petites filles
blanches aux enfants du pays, des défis toujours plus grands s imposent
à Adharanand et à sa famille. L objectif au bout du chemin : le
marathon de Lewa, réputé l un des plus éprouvants au monde, au coude
à coude avec les champions olympiques et plus grands recordmen de la
discipline. De quoi aller flirter avec ses propres limites. Mais quel est
alors le secret des Kényans ?
Dans les décors majestueux du Kenya se jouent des amitiés et des
appuis indéfectibles ; des rivalités, jamais. Ou alors avec fairplay.
Hommage à une nation de coureurs d élite, ce livre est à la fois carnet
de notes, récit de voyage, compte rendu d un projet fou dont les
acteurs, tous bien réels, tous fascinants, réveilleront votre esprit sportif.
Traduit de l anglais par Thierry Piélat

Biographie de l'auteur

Adharanand Finn est journaliste freelance et collabore
régulièrement au Guardian, à l Independant et au Runner s
World. Il vient récemment de remporter un 10 kilomètres à
Exeter, dans le Devon, où il vit avec sa famille.

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Format: Broché
Adharanand Finn, journaliste sportif et coureur amateur de bon niveau a décidé d’enquêter au Kenya pour comprendre quelle est la recette magique de ce pays qui renferme le plus grand nombre de coureurs de fond de haut niveau. Il part 6 mois avec sa famille et s’installe à Iten, village qui regroupe de nombreux camps d’entraînement où viennent de grands champions de tout pays s’entraîner. Placé dans la vallée du Rift, à plus de 2000 mètre d’altitude, Finn se prépare pour l’un des marathons locaux tout en s’entraînant avec les meilleurs.
Pas de révélation fracassante sur le secret des performances des Kenyans, plutôt l’observation des principes de base déterminants : dès l’enfance, les écoliers courent plusieurs kilomètres pour aller à l’école, l’altitude, une alimentation saine (notamment l’ugali, une pâte blanche et collante à base de farine de maïs bouillie), un repos dosé et important, une motivation importante ( ici, on ne court pas pour la forme mais pour devenir un champion et pour améliorer son sort et celui de sa communauté), un respect des athlètes dans une culture de la course, un sens de l’entre aide, la performantes des anciens aiguillonne la jeune génération.
Un ouvrage intéressant et agréable à lire, écrit sous la forme de reportage, qui aussi nous fait vivre l’adaptation du journaliste et de sa famille en terre africaine
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Format: Broché Achat vérifié
Pratiquant assidu de course à pied, je me suis empressé d'acheter "Courir avec les kenyans".

Un journaliste anglais, coureur occasionnel, décide de s'immerger pendant 6 mois avec femme et enfants dans la culture kenyanne, plus précisément à Iten, Mecque de la course où résident et s'entraînent des centaines d'athlètes.

En fil rouge, la préparation d'un marathon et la recherche du secret : pourquoi ces femmes et ces hommes dominent le monde de l'endurance depuis des décennies ?

Et la magie opère : le lecteur se prend au jeu, les pièces du puzzle se mettent progressivement en place. Non il n'y a pas un secret mais plusieurs ! Et au-delà des considérations purement athlétiques, c'est une plongée dans un autre monde, des paysages magnifiques, une culture unique et encore préservée du monde moderne (Iten est une bourgade très reculée).

Alors Chapeau Monsieur Finn, vous avez partagé avec humilité le quotidien de ces athlètes d'exception et vous narrez cette aventure avec beaucoup de talent !
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Format: Broché
Je me suis régalée en lisant l'expérience de ce journaliste anglais qui s'est entraîné au Kenya avec tous ces athlètes qui pulvérisent les records mondiaux en courses de fond. En quelques années, ce petit pays est arrivé à gagner la quasi totalité des podiums dans ces spécialités. L'auteur nous livre un à un les secrets de ce succès, qui sont des trésors de simplicité en fait... Une leçon de vie qui devrait servir d'exemple dans bon nombre de sport. Ces champions sont si humbles, se contentent de si peu et vivent pour leur sport. Ce livre ne s'adresse pas spécialement aux amateurs de sport, il apporte un éclairage sur le retour aux sources, le rapprochement entre l'homme et la nature. Les performances de ces athlètes sont certes liés à des critères physiques, mais aussi à une culture, un mode de vie, le sens du partage, la motivation, l'esprit d'équipe et l'amour du sport. A lire !!
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Format: Broché Achat vérifié
Un livre intéressant qui se laisse lire facilement, tant par ceux qui s'intéresse à la course à pieds qu'aux autres, par contre c'est clairement copier sur "Born to run" en moins intéressant. Ceux qui voudrai vraiment en apprendre plus sur les SECRETS des Kényans vont être déçu, sans compter que l'auteur avait clairement à la base de très bonnes prédispositions à la course et que cela n'est pas donné à tous. Donc ne rêvaient pas, ce livre ne fera pas de vous un coureur de marathon en - 3h à coup sur, sauf si votre génétique le permet, ça n'en reste pas moins un livre intéressant à lire.
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Format: Broché
Adharanand Finn convie le lecteur à un fabuleux voyage au pays des hommes (et des femmes) les plus rapides du monde: une expérience magique et unique pour le journaliste avide de percer le secret de ces champions hors du commun et pourtant tellement humbles. On partage de façon privilégiée le quotidien et la culture de ces coureurs kényans ainsi que leur mode d'entraînement extrêmement exigeant. Comme le journaliste, on souffle, on souffre, on doute au cours de la lecture ... mais un sentiment unanime d'admiration et de respect l'emporte. Bref, on en ressort un peu différents.
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