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Courir pour maigrir : Etre mince, c'est facile ! Relié – 24 décembre 2010


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Markus Hederer est chercheur en sciences du sport et auteur de plusieurs ouvrages. Outre la course à pied, à laquelle il s'adonne avec passion, il pratique diverses disciplines, dont le volley, la musculation et le vélo. Le travail d'endurance, dont il étudie depuis plusieurs années les effets sur le corps et le mental, occupe une place de choix dans le programme de préparation physique qu'il a élaboré.


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Détails sur le produit

  • Relié: 127 pages
  • Editeur : Vigot (24 décembre 2010)
  • Collection : Santé & bien-être
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2711420523
  • ISBN-13: 978-2711420520
  • Dimensions du produit: 21,5 x 1 x 16 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 206.793 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par ANNFRANCE le 12 juillet 2011
Format: Relié Achat vérifié
Il correspond trés bien à mes attentes, à savoir : de trés bons conseils pour démarrer en course à pied avec de trés bonnes explications pour la diététique. C'est mon livre de chevet et je ne cesse de le relire.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Caroline Paul le 16 février 2012
Format: Relié Achat vérifié
J'ai trouvé dans ce livre tout ce que je cherchais et même plus, facile et rapide à lire, je l'ai vraiment apprécié et il restera dans ma bibliothèque car j'aurai surement besoin de temps en temps d'y jeter de nouveau un coup d'oeil.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par Lau60 le 28 mai 2012
Format: Relié Achat vérifié
Si l'on s'est intéressé au running auparavant, ce livre n'apporte pas d'informations inédites mais il est rempli d'une multitude de petites choses qui, mises bout à bout, sont importantes. Ce livre est vraiment très facile à lire et parfait pour la saison!
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Hugues Beeckman le 15 janvier 2014
Format: Relié Achat vérifié
Peut être plus fourni, mais va dans le bon sens quand même. Belles images et texte épure dans l'ensemble, ok
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